سه‌شنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۶ - ۱۳:۵۹

گفت‌وگوی سلامت آنلاین با مجری تلویزیون:

مژده لواسانی: به آرامش روح بیشتر از جسم اهمیت می‌دهم

مژده لواسانی

سلامت آنلاین- مژده لواسانی که به عنوان بهترین مجری زن در سال ۹۵ از نگاه مردم انتخاب شده، از جمله مجریان جوان رادیو و تلویزیون است. وی در خردسالی با برنامه «سلام کوچولو» حوزه اجرا را تجربه کرد و تا به امروز مجری، نویسنده و کارگردان بسیاری از برنامه‌های رادیویی و تلویزیونی بوده است.

 او این روزها با اجرای برنامه «بهترین شکل ممکن» از طریق شبکه 2 سیما مهمان خانه‌ها می‌شود. این مجری جوان اما باسابقه همچنین به تازگی نخستین کتاب شعر خود به نام «خون انار گردن پاییز است» را منتشر کرده است. سلامت آنلاین با او در باره سلامتی و دغدغه های او در حوزه سلامت گفت وگو کرده است:
 

خانم لواسانی، می‌گویند شاعرها انسان‌هایی حساس و زودرنج هستند. آیا این گفته صحت دارد؟

نه لزوما به خاطر شاعر بودن اما به شخصه روحیه خیلی لطیف و حساسی دارم.

آیا ناملایمات و مشکلاتی که به هر حال در زندگی روزمره برای هر کسی اتفاق می‌افتد، به خاطر داشتن این روحیه بیشتر از حد معمول آزارتان نمی‌دهد؟

خیلی زیاد، هر چند تجربه سال‌ها فعالیت آبدیده‌ام کرده و باعث شده در برابر ناملایمات مقاوم شوم و با آن‌ها کنار بیایم. ولی با این حال همچنان خیلی حساسیت‌های عجیب و غریب و زودرنجی شدیدی دارم و همین کار را برایم مشکل و سخت کرده است.

برای رفع این مشکل کاری هم انجام داده‌اید؟

روحیه‌ جزو ذات زندگی‌ است. شخصیت من به گونه‌ای است که سعی می‌کنم به اطرافیان کمک کنم و مهربان  و صادق باشم، ولی همه آدم‌ها این‌گونه نیستند و وقتی عکس این ماجرا برایم اتفاق می‌افتد خیلی اذیت می‌شوم.

اصولا آدم‌ها وقتی پا به سن می‌گذارند تازه به فکر سلامتی خود می‌افتند. برای شما مقوله سلامت چقدر اهمیت دارد؟

واقعیت این است از دوران نوجوانی دغدغه سلامت را داشته‌ام و همیشه سعی کرده‌ام اگر وقت کافی داشته باشم به صورت مستمر ورزش کنم. به هر کاری که مربوط به سلامتی باشد خیلی زیاد توجه می‌کنم.

آیا به رژیم گرفتن هم معتقدید؟

خیر، خیلی احتیاج به رژیم گرفتن ندارم. در خانه که مادرم بهترین و سالم‌ترین غذاهای ممکن را می‌پزد. ولی متاسفانه سبک زندگی من به گونه‌ای است که مدام سر کار هستم و باید از غذاهای بیرون بخورم و به همین دلیل عادت غذایی مناسبی ندارم. با این حال باز هم مراقب سلامتی و خورد و خوراک خودم هستم و میوه و سبزی هم در برنامه غذایی‌ام به وفور یافت می‌شود.

با توجه به این که گفتید اکثرا بیرون غذا می‌خورید بیشتر غذاهای سنتی سفارش می‌دهید یا فست‌فود؟

بستگی به شرایط دارد؛ هر دو را مصرف می‌کنم. اصولا آدم بد غذایی نیستم که به طور مثال بگویم من مطلقا گوشت مصرف نمی‌کنم و یا فلان چیز را نمی‌خورم، همه چیز می‌خورم.

برای سلامتی روح‌تان چه کارهایی انجام می‌دهید؟

به سلامت روحم بیشتر از جسم رسیدگی می‌کنم. کتاب می‌خوانم. سفر و زیارت می‌روم. دعا می‌خوانم. ارتباط با خدا و اهل بیت را حفظ می‌کنم و هر کاری که روحم را آرام کند انجام می‌دهم.

به نظر شما سفره ایرانی چه مشخصه‌ای باید داشته باشد؟

سفره ایرانی یعنی مهمانی، یعنی آداب ایرانی، یعنی غذای اصیل ایرانی و یعنی صفا و صمیمیت.

آیا به طب سنتی اعتقاد دارید و مثلا از دمنوش‌های گیاهی استفاده می‌کنید؟

معتقد هستم اما زیاد برای انجام دادن چنین اموری وقت ندارم. در هر حال اگر باشد می‌خورم.

آیا از داروهایی که در فضای مجازی یا شبکه‌های ماهواره‌ای توصیه می‌شود، استفاده می‌کنید؟

بستگی دارد؛ اگر بر طبق اصول باشد بله، اما این مقوله بیشتر جنبه تبلیغ و درآمدزایی پیدا کرده است. من یک پزشک دارم که از کودکی تحت نظر ایشان هستم و همیشه با او مشورت می‌کنم. به نظرم هر خانواده‌ای باید یک پزشک مخصوص به خود داشته باشد.

خوددرمان هستید یا به پزشک مراجعه می‌کنید؟

اصلا خوددرمان نیستم. با پزشک حتما مشورت می‌کنم حتی اگر نتوانم حضوری بروم.

آیا به پیشگیری به جای درمان معتقدید؟

بله، طبیعتا عقل سلیم چنین حکم می‌کند.

آشپزی هم می‌کنید؟ خاطرتان هست اولین غذایی که پختید چه بود؟

خیلی کم، چون اصولا خانه نیستم. اولین غذایم ماکارونی بود که خوب هم درست کردم.

وضعیت بهداشت و درمان مردم را چگونه می‌بینید؟

واقعیت این است که شرایط درمانی خیلی آسان و بی‌دردسر نیست. یک صحبتی رهبر انقلاب دارند که در پشت دفترچه بیمه‌ها درج شده که باید به جایی برسیم که فقط رنج بیماری داشته باشیم نه رنج‌های دیگری مانند هزینه درمان. این اتفاق، تمام و کمال رخ نداده و بیشترین ضرر و نگرانی هم تنها به قشر آسیب‌پذیر جامعه وارد می‌شود. با این حال، اقدامات انجام شده در سال‌های اخیر خیلی خوب و چشمگیر بوده است و فکر می کنم در مسیر درمان مردم کارهای بزرگی انجام گرفته است.

نظرتان درباره طرح تحول سلامت چیست؟

خیلی خوب است اما باید تمام و کمال و هر چه بیشتر رقم بخورد و باز هم جای کار دارد و به نظرم  این طرح باید تداوم داشته باشد.

بیمه هستید؟

اصلا. نه استخدام جایی هستم و نه بیمه‌ام. (زهرا صلواتی/ سلامت آنلاین)

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.