شنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۶ - ۰۹:۴۵

گفت‌وگوی سلامت آنلاین با دوبلور خوش صدای رادیو و تلویزیون ایران :

منوچهر والی‌زاده: پرخوری نمی‌کنم، چون صدایم را خراب می‌کند

منوچهر والی زاده

سلامت آنلاین- منوچهر والی‌زاده سال ۱۳۱۹ در محله لاله‌زار تهران متولد شد. پیشکسوت خوش‌صدای هنر دوبله ایران با گذشت سال‌ها و ورود به میانسالی همچنان به جای جوانان حرف می‌زند. وی سابقه بازیگری و گویندگی در رادیو و تلویزیون را نیز در کارنامه کاری خود دارد.

این دوبلور پیشکسوت سال‌هاست جای بازیگران برتر سینمای دنیا حرف زده و بازی آن‌ها را برایمان خاطره‌ساز کرده است. لوک خوش‌شانس نمونه بارزی از کارهای ماندگار او است. سلامت آنلاین با این هنرمند درباره صدای ماندگار و راز سلامتی‌اش به گفت‌وگو نشسته است که در ادامه می‌خوانید.

سلامتی و بهداشت اولویت چندم شما در زندگی‌تان است؟

اولویت اول، همیشه کم می‌خورم و ورزش را فراموش نمی‌کنم. پرخوری سلامتی را به خطر می‌اندازد. به قول معروف کم بخور، اما همیشه بخور.

با اینکه از دوره جوانی فاصله گرفته‌اید و وارد میانسالی شده‌اید اما همیشه در صدای شما انرژی و نشاط جوانی وجود دارد.

این انرژی و جوانی از کودکی همراه من بوده است.

چه کارهایی برای این سرزنده بودن انجام می‌دهید؟

صدای سرزنده بر اثر کار مستمر ماندگار می‌شود. پرخوری برای گویندگی مضر است چرا که با پرخوری نفس آدم به سختی بالا می‌آید. خیلی مراقب سرماخوردگی هستم چون بر روی صدا تاثیرگذار است. ورزش و نرمش را هم هرگز فراموش نمی‌کنم چرا که همه چیز را سلامت می‌دارد. خواب خوب هم در سرحالی بی‌تاثیر نیست.

اگر به گذشته‌ها برگردید چه کارهایی را که نکرده اید، انجام می‌دهید؟ 

اگر به گذشته برگردم با با مطالعه بیشتر و باسوادتر به حوزه دوبله وارد می‌شوم.

با توجه به مشغله زیاد کاری‌تان و حضور کمتر شما در خانه، آیا همسرتان با این قضیه مشکلی ندارند؟

همسرم ارزش و احترام زیادی برای شغلم قائل است. وقتی هم کار باشد و درآمد، مشکلی در زندگی به وجود نمی‌آید. بیکاری، مشکل و دردسرساز است. در دوبله با نقشی که می‌گویم زندگی می‌کنم و تمام مشکلات را را به دست فراموشی می‌سپارم .

 

با وجود آلودگی شهر تهران آیا قصد ندارید برای زندگی به جایی خوش آب و هوا بروید؟

خیر، اصلا هیچ فکری در این مورد نکرده‌ام چرا که به آب و هوای تهران عادت دارم و اگر به جای خوش آب وهوا بروم حتما بیمار می‌شوم. کلا هوای سالم با من ناسازگار است.

در حال حاضر مردم نسبت به گذشته‌ها خیلی زودرنج و عصبی شده اند. چرا؟

به خاطر جو موجود در جامعه مردم اینگونه شده‌اند. گرانی و وضعیت بد اقتصادی، ترافیک و گرفتاری‌های شخصی دست به دست هم داده اند تا مردم زود عصبانی شوند. آدم‌ها باید خونسردی خود را حفظ کنند و گذشت داشته باشند.

خودتان چطور، زود عصبانی می‌شوید؟

سعی می‌کنم عصبانی نشوم و خونسرد باشم. در خیلی موارد اگر کسی با من دعوا کند سعی می‌کنم سکوت و گذشت کنم، چرا که اگر این کار را نکنم مثل خود آن فرد می‌شوم و ممکن است عواقب جبران ناپذیری اتفاق بیافتد و همدیگر را نابود کنیم.

ورزش هم می‌کنید؟

بله هر روز صبح ده تا پانزده دقیقه نرمش می‌کنم.

ایرانیان وقتی سن‌شان به ۵۰ می رسد تازه به فکر سلامتی خود می‌افتند. شما هم این‌گونه بودید؟

اصولا همیشه تا وقتی جوان هستیم و مشکلی برایمان به وجود نیامده به دکتر مراجعه نمی‌کنیم. اگر آدم‌ها تا ۴۰ سالگی ورزش کنند و در تغذیه خود دقت باشند سالم‌تر می‌مانند. در سن بالا بیشتر بیماری‌ها بروز می‌کنند و خودی نشان می دهند چرا که عضلات و سلول‌های بدن فرسوده می‌شوند.

چند وقت پیش تصادفی داشتید و کمرتان آسیب دیده بود، الان مشکلات برطرف شده است؟

خدا را شکر بله، شکستگی مهره کمر داشتم که دکتر به من توصیه کرده بود که روزی ۱۷ ساعت طاق‌باز بخوابم تا مهره جوش بخورد. 

خوددرمان هستید یا برای درمان به پزشک مراجعه می‌کنید؟

خوددرمان نیستم. اگر ناراحتی برایم پیش بیاید حتما به دکتر می‌روم.

به طب سنتی چطور، معتقد هستید؟

تا حالا استفاده نکرده‌ام و نمی‌دانم اصلا چی هست. فقط چیزهایی از آن شنیده‌ام.

بیمه هستید و از آن رضایت دارید؟

بله بازنشسته‌ام و بیمه تامین اجتماعی دارم. به هر حال یک کمکی است در قبال هزینه‌هایی که می‌شود. خدا را شکر که تا به امروز احتیاج چندانی به بیمه پیدا نکرده‌ام.

بهداشت و سلامت عمومی جامعه را چگونه می‌بینید؟

سلامتی مردم دست خودشان است. وقتی بهداشت خود را رعایت کنند همیشه سلامت هستند. اگر اهمال و تنبلی کنیم سلامتی‌مان به خطر می‌افتد.

نظرتان درباره طرح تحول سلامت چیست؟

برای جامعه خیلی مفید است. برای اجرا شدن آن خیلی فکر کرده‌اند و زحمت کشیده‌اند. این طرح خیلی برای عموم مفید است البته امیدوارم مردم خودشان به فکر سلامتی‌شان باشند. (زهرا صلواتی / سلامت آنلاین)

نظرات

  • کاکتوس ۱۳۹۶/۰۷/۲۳ - ۰۳:۳۶
    0 0
    ایشالا که سلامت باشید آقای والی زاده عزیز من طرفدار صدای پر انرژی شمام! همینطور کارکتر لوک. واقعا لوک خوش شانس بود که شما جاش حرف زدین :)

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.