پیشگیری

کل اخبار:626

  • گلوکوم آب سیاه بیماری چشمی ۱۳۹۶-۰۸-۰۳ ۰۹:۱۳

    چند راهکار برای حفظ سلامت چشم

    سلامت آنلاین- با افزایش سن، چشم‌ها بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌هایی نظیر آب‌مروارید یا آب سیاه قرار می‌گیرند. موسسه ملی پیری در امریکا توصیه‌هایی به منظور پیشگیری از این مشکلات ارائه داده است.

  • آب سیب زمینی ۱۳۹۶-۰۸-۰۲ ۱۱:۴۸

    خواص آب سیب زمینی برای زیبایی و سلامتی

    سلامت آنلاین- آب سیب زمینی حاوی پتاسیم، آهن، فیبر، کلسیم، فسفر، پروتئین، ویتامین‌های A، B و C‌ است و معلوم شده که این ماده غذایی نه تنها بر حفظ زیبایی موثر است بل‌که مصرف آن، بیماری‌های گوناگونی را درمان می‌کند.

  • ورزش و سرطان زنان ۱۳۹۶-۰۷-۳۰ ۱۰:۵۷

    در گفتگوی سلامت آنلاین با رئیس انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران مطرح شد

    نقش ورزش در پیشگیری از ابتلا به سرطان‌های پستان و دهانه‌رحم

    سلامت آنلاین- ‌رئیس انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران گفت: تحرک و فعالیت‌های ورزشی که بتواند سوخت و ساز را در بدن زنان بیشتر کند، در پیشگیری و درمان انواع سرطان‌های مختص زنان بخصوص سرطان های پستان و دهانه رحم که امروزه رو به افزایش است، بسیار موثر خواهد بود.

  • ورزش صبحگاهی پیاده روی بانوان ۱۳۹۶-۰۷-۲۹ ۰۹:۴۸

    پیاده‌روی اندک هم باعث افزایش طول عمر می‌شود

    سلامت آنلاین- تحقیق جدید نشان می‌دهد با پیاده‌روی منظم حتی به مدت کوتاه هم می‌توان خطر بروز مرگ زوردس را کاهش داد.

  • ورزش صبحگاهی پیاده روی بانوان ۱۳۹۶-۰۷-۲۶ ۱۱:۱۶

    گفتگوی سلامت آنلاین با یک متخصص زنان به بهانه هفته سلامت بانوان

    بیماری‌های زنانه‌ای که با ورزش می‌توان از آنها پیشگیری کرد

    سلامت آنلاین- یک متخصص زنان و زایمان و نازایی و فلوشیپ حاملگی‌های پرخطر گفت: عوارض کم تحرکی در دختران می‌تواند از سنین بلوغ، آثار خود را نشان دهد و زمینه ابتلا به بیماری‌های مختلف را در آنان فراهم سازد، اما با ورزش و تحرک می توان از بروز بسیاری از بیماری های زنانه جلوگیری کرد.

  • پیری سالخوردگی چروک پوست دست پیرمرد عصا بازنشستگی سالمندان طول عمر ۱۳۹۶-۰۷-۲۶ ۱۰:۳۰

    ۵ توصیه برای ارتقاء سلامت در زمان پیری

    سلامت آنلاین- با انتخاب شیوه‌ای مناسب در زندگی می‌توان مشکلات سلامت مربوط به افزایش سن را به تعویق انداخت یا از آنها جلوگیری کرد.

  • مغز استرس کنترل خشم عصبانیت روانی ۱۳۹۶-۰۷-۲۶ ۰۹:۴۱

    نقش نوعی مکمل غذایی در پیشگیری از صرع

    سلامت آنلاین- متخصصان آسیب‌شناسی در آمریکا با انجام آزمایش‌هایی جدید به نقش نوعی مکمل‌ غذایی در پیشگیری از صرع پی بردند.

  • اینفوگرافی/ راههای پیشگیری از آنفلوآنزا ۱۳۹۶-۰۷-۲۵ ۱۰:۱۰

    اینفوگرافی/ راههای پیشگیری از آنفلوآنزا

    سلامت آنلاین - علی حضار مقدم

  • ورزش بانوان ۱۳۹۶-۰۷-۲۵ ۰۹:۲۰

    گفتگوی سلامت آنلاین با یک متخصص زنان به مناسبت هفته سلامت بانوان

    نقش حیاتی ورزش در پیشگیری از ناباروری زنان

    سلامت آنلاین- یک متخصص زنان و زایمان و نازایی گفت: همان طور که ورزش و تحرک در همه زمینه‌ها می‌تواند تاثیر مثبتی بر سلامت افراد بگذارد، در پیشگیری از بروز عواملی که منجر به ناباروری در زنان می‌شود نیز نقش حیاتی دارد.

  • عروق رگهای خونی رسوب کلسترول ۱۳۹۶-۰۷-۲۴ ۱۰:۲۵

    ۷ روش ساده برای کاهش طبیعی کلسترول خون

    سلامت آنلاین- برای انتخاب یک رژیم غذایی مناسب هزاران گزینه وجود دارد، از کمترین و ساده‌ترین موارد تا پیچیده‌ترین آنها که می‌توان با اولویت‌بندی صحیح و انتخاب درست به هدف دلخواه رسید؛ با انتخاب درست می‌توان از میزان کلسترول بد خون هم کاست تا از مشکلات آن در امان ماند.

  • ورزش دویدن ۱۳۹۶-۰۷-۲۳ ۱۰:۵۶

    نتایج مثبت ورزش وقتی تبدیل به عادت زندگی می‌شود

    سلامت آنلاین- محققان توصیه می‌کنند اگر ورزش را در فعالیتهای روزانه خود بگنجانید شاهد نتایج مثبت آن خواهید بود.

  • شیردهی نوزاد تغذیه کودک با شیر مادر ۱۳۹۶-۰۷-۲۳ ۰۹:۴۶

    تغذیه با شیر مادر در ۲۴ ساعت اول تولد، مرگ نوزادان را کاهش می‌دهد

    سلامت آنلاین- رئیس اداره سلامت کودکان وزارت بهداشت گفت: بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد شروع تغذیه با شیر مادر در ساعات اولیه تولد، ۲۲ درصد احتمال مرگ نوزادان را کاهش می‌دهد.

  • پوکی استخوان ۱۳۹۶-۰۷-۲۳ ۰۹:۳۷

    نقش کلسیم در پیشگیری از پوکی استخوان بعد از یائسگی

    سلامت آنلاین- مطالعه‌ای تازه نشان داده است کلسیم بخش ضروری رژیم غذایی از دوره کودکی تا پیری و ماده غذایی مناسبی برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان پس از یائسگی است.

  • میکروتراشه ۱۳۹۶-۰۷-۲۲ ۱۰:۲۰

    میکروتراشه‌ای برای جلوگیری از دوپینگ در ورزشکاران

    سلامت آنلاین- مدیر ارشد اجرایی بنیاد المپیک در یکی از سخنرانی‌هایش گفت: باید در بدن ورزشکاران میکروتراشه قرار داد تا از احتمال دوپینگ در آنها جلوگیری کرد.

  • دمنوش چای زردچوبه ۱۳۹۶-۰۷-۲۲ ۱۰:۱۱

    ۹ خاصیت سلامتبخش نوشیدن چای زردچوبه

    سلامت آنلاین- زردچوبه گیاهی دارویی است که از هزاران سال قبل در طب سنتی چین و هند کاربرد داشته و حاوی خواص بسیاری برای حفظ سلامت بدن است. استفاده از چای آن نیز مزایا و فوایدی برای پیشگیری و درمان بیماریها دارد.

  • مواد غذایی امگا 3 گوشت ماهی امگا 6 ۱۳۹۶-۰۷-۲۲ ۰۹:۲۵

    مصرف امگا ۶، احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد

    سلامت آنلاین- یافته‌های مطالعاتی گروهی از محققان استرالیایی نشان می‌دهد مصرف بیشتر مواد حاوی امگا ۶، میزان خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۳۵ درصد کاهش می‌دهد.

  • چشم دیابتی چشم دیابتیک نابینایی چشم دیابت بینایی ۱۳۹۶-۰۷-۲۰ ۱۱:۵۰

    گفتگوی سلامت آنلاین با رئیس انجمن دیابت به مناسبت روز جهانی بینایی

    در چه شرایطی، دیابت به نابینایی منجر می‌شود؟

    سلامت آنلاین- رئیس انجمن دیابت ایران اعلام کرد: افراد زیادی به دلایل مختلفی از جمله دیابت، بینایی خود را در جهان از دست می‌دهند، در ایران نیز، در میان مبتلایان به دیابت «رتنوپاتی دیابتی» شایع‌ترین‌ علت نابینایی است.

  • کودک صندلی کودک ۱۳۹۶-۰۷-۱۹ ۱۰:۳۶

    برای حفظ سلامت کودکان در تصادفات مطرح شد:

    ضرورت نصب صندلی کودک در خودروها

    سلامت آنلاین- رئیس مرکز فوریت‌های پزشکی استان البرز اعلام کرد برای پیشگیری از حوادث ناگوار رانندگی و آسیب دیدن کودکان زیر ۶ سال استفاده از صندلی کودک درخودروها ضروری است.

  • آناتومی بدن سرطان روده بزرگ ۱۳۹۶-۰۷-۱۸ ۱۱:۳۴

    علائم و راه‌های پیشگیری از سرطان روده بزرگ

    سلامت آنلاین- عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به علائم و راهکارهای جلوگیری از سرطان روده بزرگ گفت: این سرطان اغلب در اثر کم تحرکی‌، مصرف مواد پر کالری، زیاده‌روی در خوردن گوشت قرمز و زمینه‌های خانوادگی بروز می‌کند.

  • بخور دادن صورت سرماخوردگی ۱۳۹۶-۰۷-۱۷ ۱۱:۱۷

    راهکارهایی برای کاهش دوره سرماخوردگی

    سلامت آنلاین- درمان کامل سرماخوردگی به طور معمول حدود ۵ روز طول می‌کشد اما گاهی ممکن است این مدت بیشتر طول بکشد. با این حال، اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر دهیم می‌توانیم سیر بهبود این بیماری ویروسی را سریع‌تر کنیم.

  • آناتومی مجاری ادرار زنانه کلیه مثانه ۱۳۹۶-۰۷-۱۶ ۰۸:۰۲

    خانمها برای پیشگیری از عفونت ناحیه تناسلی، آب بیشتری بنوشند

    سلامت آنلاین- اگر اغلب مواقع دچار عفونت مجاری ادرار (UTIs) می‌شوید، آب بیشتری بنوشید؛ زیرا یافته‌های تحقیقی تازه معلوم کرده است زنانی که روزانه ۱/۵ لیتر آب می‌نوشند، کمتر در معرض خطر عفونت دستگاه ادراری می‌شوند.

  • محقق دانشمند تحقیقات پزشکی آزمایشگاه باکتری ۱۳۹۶-۰۷-۱۵ ۱۳:۲۴

    در انتظار راهی برای جوان ماندن

    هنرپیشه آلمانی، دست‌به‌دامن باکتری ۳/۵ میلیون ساله شد

    سلامت آنلاین- یک هنرپیشه آلمانی ۴۵ ساله گفته است که دارد باسیل ۳/۵ میلیون ساله کشف‌شده از اعماق یخ‌های سیبری را به خود تزریق می‌کند تا بدین طریق از روند پیری خود پیشگیری کرده باشد.

  • میوه موز آووکادو ۱۳۹۶-۰۷-۱۵ ۱۱:۰۲

    پیشگیری از بیماریهای قلبی با مصرف روزانه موز و آووکادو

    سلامت آنلاین- خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی پیشگیری می‌کند. سفت‌شدگی عروق احتمال بروز بیماری قلبی و مرگ را افزایش می‌دهد.

  • ورزش صبحگاهی دانش آموز دختر مدرسه ۱۳۹۶-۰۷-۱۵ ۰۹:۳۰

    رئیس انجمن اولیا و مربیان شهر تهران در گفتگو با سلامت آنلاین انتقاد کرد:

    مفاهیم پیشگیری و «خودمراقبتی» در مدارس نهادینه نشده است

    سلامت آنلاین- رئیس انجمن اولیا و مربیان شهر تهران با اشاره به این که اغلب معلمان و دانش آموزان آشنایی چندانی با مفاهیم پیشگیری و خود مراقبتی ندارند، تاکید کرد: این مفاهیم در مدارس نهادینه نشده، به همین دلیل لازم است دوره هایی با همکاری خانه های سلامت شهرداری تهران، دانشگاه های علوم پزشکی و نهادهای مربوطه برگزار شود تا سطح سواد سلامت معلمان و دانش آموزان ارتقا پیدا کند.

  • موز ۱۳۹۶-۰۷-۱۳ ۱۰:۵۴

    ۵ خاصیت عالی برای سلامتی: پوست موز را دور نریزید

    سلامت آنلاین- اگر پیش از این هنگام مصرف موز پوست آن را دور می‌ریخته‌اید، از این پس چنین نکنید؛ زیرا غیر از آن‌که در واقع پول خود را دور انداخته‌اید، از مزایای عالی آن هم بی‌نصیب مانده‌اید.

  • حمام سونای خشک ۱۳۹۶-۰۷-۱۲ ۱۲:۰۷

    سونای هفتگی فشار خون بالا را در مردان کاهش می‌دهد

    سلامت آنلاین- نتایج مطالعه محققان دانشگاه فنلاند شرقی نشان می‌دهد که مردها با افزودن سونا به برنامه هفتگیشان، می‌توانند از خطر ابتلا به فشارخون بالا دور شوند.

  • خواب ۱۳۹۶-۰۷-۱۲ ۱۱:۰۷

    مزایای بسیار خواب کافی برای سلامت بدن

    سلامت آنلاین- مطالعات جدید نشان می‌دهد خواب نقش مهم و حیاتی در توانایی مغز برای تغییر، رشد و سازماندهی مجدد به منظور تطبیق و سازگاری با اطلاعات جدید دارد.

  • تنقلات آجیل پسته ۱۳۹۶-۰۷-۱۲ ۰۹:۴۶

    ۸ خاصیت مفید «پسته» برای حفظ سلامتی

    سلامت آنلاین- در میان مغزدانه‌ها، پسته یکی از لذیذترین و خوشمزه‌ترین‌هاست و فواید و مزایای زیادی نیز برای سلامتی بدن دارد؛ بویژه آن‌که وجود چربی‌های سالم، پروتئین فراوان و انواع آنتی‌اکسیدان‌ها،‌ این دانه‌ کوچک را به خوراکی مناسب برای کاهش وزن و بهبود سلامت قلب و روده تبدیل کرده است.

  • بادام زمینی ۱۳۹۶-۰۷-۰۵ ۱۲:۳۹

    خانم‌ها در دوران شیردهی بادام زمینی بخورند

    سلامت آنلاین- نتیجه یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مادرانی که در دوران شیردهی بادام زمینی مصرف می‌کنند از ابتلای فرزندانشان به حساسیت و آلرژی در برابر بادام زمینی طی سال‌های بعدی آنها پیشگیری می‌کنند.

  • اندازه گیری قد و قامت قدکوتاه قدبلند ۱۳۹۶-۰۷-۰۳ ۱۱:۰۲

    روش‌هایی برای جلوگیری از کوتاه شدن قد در بزرگسالی

    سلامت آنلاین- افزایش قد در بزرگسالی دور از دسترس است و کار چندانی نمی‌توان در این زمینه انجام داد، اما راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توان از کاهش قد مرتبط با افزایش سن پیشگیری کرد.