ترک سیگار

کل اخبار:35

  • ترک سیگار ۱۳۹۶-۱۱-۲۴ ۱۳:۱۸

    روشهای ساده برای خلاص شدن از شر سیگار

    سلامت آنلاین- نیکوتین یکی از مضرترین و دردسترس‌ترین مواد مخدر موجود در سراسر جهان است که در فرم متداول سیگار به فروش می رسد. سیگار نوعی بلای خانمانسوز و آفت زندگی است که علاوه بر خسارات جسمانی که به فرد وارد می کند، ضررهای روحی-روانی بسیاری نیز به بار خواهد آورد و خصوصا جوانان و نوجوانان را آهسته آهسته معتاد کرده و در وجودشان رخنه می کند و هرچه بیشتر از زمان اعتیاد فرد به سیگار بگذرد ترک کردن آن دشوارتر خواهد بود.

  • ترک سیگار ۱۳۹۶-۱۰-۱۳ ۱۱:۴۳

    هشدار درباره عوارض مضر نوعی داروی ترک سیگار

    سلامت آنلاین- نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد نوعی داروی رایج با عنوان «وارنیکلین» که برای کمک به ترک سیگار تجویز می‌شود ممکن است احتمال سکته مغزی یا حمله قلبی را در مصرف‌کنندگان افزایش دهد.

  • ترک سیگار ۱۳۹۶-۱۰-۱۲ ۱۲:۰۹

    کشف چگونگی اثرگذاری ورزش بر ترک سیگار

    سلامت آنلاین- متخصصان سلامت در انگلیس در یک مطالعه جدید به بررسی چگونگی اثر ورزش بر تسکین علائم پس از ترک سیگار پرداختند.

  • گوجه فرنگی ۱۳۹۶-۱۰-۱۰ ۱۳:۴۳

    سیگار را کنار گذاشته‌اید؟ تا می‌توانید گوجه‌فرنگی بخورید

    سلامت آنلاین- اگر اخیراً کشیدن سیگار را کنار گذاشته‌اید، شروع به خوردن میوه و بویژه مقادیر زیادی گوجه فرنگی کنید چراکه مطالعهٔ جدید محققان دانشگاه جان‌هاپکینز نشان داده چنین کاری با معکوس کردن برخی آسیبهای ناشی از سیگارکشیدن به عملکرد بهتر ریه کمک می‌کند.

  • ترک سیگار ۱۳۹۶-۰۹-۱۱ ۱۱:۵۶

    فیلم/ بعد از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن می افتد؟

  • آناتومی ریه فرد سیگاری سرفه بیماری انسداد مزمن ریوی ۱۳۹۶-۰۶-۲۸ ۱۱:۰۳

    ۷ نوشیدنی برای رفع سموم سیگار

    سلامت آنلاین- بسیاری از افراد سیگاری برای در امان ماندن از زیان‌های دخانیات اقدام به ترک آن می‌کنند؛ اما برای جلوگیری از ابتلا به سرطان ریه، باید اقدامات دیگری نیز انجام داد. مصرف برخی مواد غذایی یکی از این اقدامات است.

  • ورزش هوازی دویدن ورزش صبحگاهی مرد دونده ۱۳۹۶-۰۶-۲۵ ۰۹:۲۶

    محققان کانادایی: ۱۰ هفته بدوید تا سیگار را راحت‌تر ترک کنید

    سلامت آنلاین- محققان بتازگی اعلام کرده‌اند با در پیش گرفتن برنامه‌ای ۱۰ هفته‌ای می‌توان به کمک دویدن، سیگار کشیدن را ترک کرد.

  • ترک سیگار ۱۳۹۶-۰۵-۳۰ ۱۲:۴۵

    برای کاهش ناتوانی‌های دوران سالمندی، سیگار را ترک کنید

    سلامت آنلاین- نتایج تحقیق پژوهشگران دانشگاه کالج لندن نشان می‌دهد ترک سیگار می‌تواند از ابتلا به ناتوانی در سنین بالا پیشگیری کرده یا آن را به تاخیر اندازد.

  • خوابیدن ۱۳۹۶-۰۵-۲۲ ۱۳:۳۰

    ترک سیگار و امکان یادگیری در خواب!

    سلامت آنلاین- نتایج یک بررسی جدید تایید می‌کند که انسان‌ها می‌توانند در حین خواب هم با استفاده از گوشی و شنیدن برخی مطالب آنها را فرابگیرند.

  • سینوس ۱۳۹۶-۰۴-۲۷ ۱۲:۴۴

    بهبود مشکلات سینوسی در صورت ترک سیگار

    سلامت آنلاین- سیگار کشیدن می‌تواند آسیب شدیدی به سینوس‌ها وارد کند اما تحقیقی جدید نشان می‌دهد این علائم و مشکلات سینوسی ۱۰ سال بعد از ترک سیگار برطرف می‌شوند.

  • ترک سیگار ۱۳۹۶-۰۴-۱۵ ۰۸:۵۸

    سیگار، عامل ایجاد اختلال درعملکرد یک‌سوم ژن‌ها

    سلامت آنلاین- عضو هیات علمی مرکز ناباروری پژوهشگاه ابن سینا گفت: حدود ۲۱ هزار ژن در انسان شناسایی شده که یک سوم آنها در اثر مصرف سیگار می‌توانند دچار اختلال عملکردی شوند.

  • سیگار دخانیات تنباکو ۱۳۹۶-۰۳-۱۱ ۱۴:۲۵

    مضرات سیگار برای مبتلایان به «کبد چرب»

    سلامت آنلاین- به گفته یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد، افراد سیگاری مبتلا به کبد چرب برای این‌که در آینده دچار بیماری قلبی و عروقی و یا سکته‌های مغزی و قلبی نشوند، باید همین امروز اقدام به ترک سیگار کنند؛ چراکه خطرات مصرف دخانیات علاوه بر کبد و قلب و عروق، آنها را در معرض ابتلا به انواع سرطان‌ها نیز قرار می‌دهد.

  • دود سیگار جنین ۱۳۹۶-۰۳-۱۰ ۱۰:۳۰

    گفتگوی سلامت آنلاین با یک متخصص زنان و زایمان در روز جهانی بدون دخانیات

    مادران سیگاری، جنین خود را به کام مرگ می فرستند

    سلامت آنلاین- یک متخصص زنان و زایمان و نازایی با اشاره به اثرات سوء مصرف سیگار در مادران باردار بر رشد وتکامل جنین، گفت: سیگار کشیدن در دوران بارداری اثرات مخربی روی جنین قبل و بعد از تولد دارد، سیگار حاوی چهار هزار ماده شیمیایی مضر مانند سیانید، سرب، نیکوتین و مونو کسید کربن است و در حدود ۶۰ عنصر مولد سرطان‌زا را دارا است.

  • ترک سیگار ۱۳۹۶-۰۳-۰۳ ۱۱:۱۰

    گفتگوی سلامت آنلاین با یک روانپزشک به بهانه فرا رسیدن هفته ملی بدون دخانیات

    بهترین روش علمی برای ترک سیگار چیست؟

    سلامت آنلاین- یک روانپزشک توضیح داد: ایجاد انگیزه و تشویق می‌تواند به فردی که سیگار می‌کشد کمک کند تا هرچه زودتر برای ترک سیگار اقدام کند که این بهترین روش علمی برای ترک سیگار است. به این منظور لازم است اقداماتی توسط فرد، اطرافیان و راهنمایی‌های از سوی مشاوران متخصص صورت گیرد.

  • ترک سیگار ۱۳۹۶-۰۲-۰۴ ۱۳:۰۳

    مسئول برنامه فعالیت بدنی وزارت بهداشت خبر داد:

    اجرای برنامه های ترک سیگار و پیشگیری از چاقی برای کارکنان دولت

    سلامت آنلاین- مسئول برنامه فعالیت بدنی وزارت بهداشت گفت: بسته خدمتی کارکنان دولت در زمینه فعالیت بدنی به صورت پایلوت در حال اجرا است که در آن برنامه‌هایی برای ترک سیگار و پیشگیری از چاقی ادغام شده است. همچنین این برنامه برای کارگران نیز اجرا می‌شود.

  • سیگار کشیدن ۱۳۹۶-۰۱-۱۹ ۰۸:۴۴

    سیگار از هر ۱۰ نفر یکی را می‌کشد

    سلامت آنلاین- تحقیقات اخیر حاکی از آن است که استعمال سیگار عامل یکدهم از مرگ‌ومیرهای جهان است و بیشترین جانباختگان این ماده دخانی را چهار کشور چین، هند، آمریکا و روسیه به خود اختصاص داده‌اند.

  • پزشک عکس رادیولوژی ریه عکسبرداری قفسه سینه ۱۳۹۵-۱۲-۲۱ ۰۸:۰۵

    رژیم غذایی برای جلوگیری از سرطان ریه در افراد سیگاری

    سلامت آنلاین- تحقیقات تازه‌ای مشخص کرده که رژیم غذایی غنی از کارتنوئیدها و ویتامین C احتمالا نقش محافظتی در برابر ابتلا به سرطان ریه، چه برای سیگاری‌ها و چه برای ترک‌کردگان سیگار دارد.

  • اعتیاد سیگار مواد مخدر دخانیات معتاد ۱۳۹۵-۱۱-۱۷ ۱۱:۳۰

    رونمایی از یک داروی «ترک سیگار» در ایران

    سلامت آنلاین- یک شرکت داروسازی با تولید داروی مشابهی برای ترک سیگار در ۶ هفته گفت: از داروی ترک سیگار وارنیکلین امروز رونمایی می‌شود و چون این دارو موفق به دریافت تاییدیه سازمان غذا و دارو شده نیز از هفته آنیده در داروخانه‌ها می‌توان آن را تهیه کرد.

  • اعتیاد سیگار معتاد مواد مخدر دخانیات ۱۳۹۵-۱۰-۱۸ ۱۴:۴۲

    ترک سیگار با استفاده از یک بازی موبایلی

    سلامت آنلاین- محققان موفق به توسعه یک بازی مبتنی بر اپلیکیشن شدند که به افراد سیگاری برای ترک سیگار کمک می‌کند.

  • کراپ‌شده - اسدالله سلیمی مغازه دار سوپرمارکت خواروبارفروشی پیرمرد ۱۳۹۵-۰۷-۲۶ ۱۳:۴۳

    حمایت ساده و بی ادعا از سلامت شهروندان

    این مغازه دار، ۲۰ سال است سیگار نمی فروشد

    سلامت آنلاین- در حالی که سود سرشار خرده فروشی سیگار، عمده ترین منبع درآمد بسیاری از مغازه ها و دکه هاست، اما اسدالله سلیمی، بیش از ۲۰ سال است که برای احترام به سلامت همشهریانش، قید فروش سیگار را در مغازه اش زده است.

  • نیکوتین مغز دود سیگار دخانیات ۱۳۹۵-۰۷-۱۷ ۰۹:۲۳

    ترک سیگار با مشاوره و دارو

    سلامت آنلاین- به گفته یک فوق تخصص ریه، ۸۰ درصد از بیماری‌های انسدادی مزمن ریه با استعمال دخانیات ارتباط مستقیم دارد اما اعتیاد به نیکوتین را می‌توان با انجام مشاوره و دارو رفع کرد.

  • کراپ‌شده - سیگار ۱۳۹۵-۰۷-۰۴ ۱۱:۰۳

    از همین امروز شروع کنید

    ۱۰ گام کاربردی برای ترک سیگار

    سلامت آنلاین- بر اساس تحقیقات سازمان جهانی بهداشت، در هرهشت ثانیه یک نفر در دنیا جان خود را به علت استعمال دخانیات از دست می دهد. نتایج تحقیقات حاکی از آن است که هر چه سن شروع مصرف سیگار پایین تر باشد درصد مرگ و میر بالاتر می رود، معمولا افرادی که در سنین نوجوانی شروع به کشیدن سیگار کرده اند، ٢٠ تا ‌٢٥ سال زودتر از افرادی که مصرف سیگار نداشته اند، در معرض مرگ زود رس هستند.

  • دود سیگار کشیدن زیرسیگاری ۱۳۹۵-۰۶-۳۱ ۱۳:۲۲

    ۷ هزار صدمه به دی‌ان‌ای انسان، نتیجه کشیدن سیگار

    سلامت آنلاین- یک مطالعه جدید که روز گذشته منتشر شد نشان داده است بیشترین آسیب ناشی از کشیدن سیگار وارد بر DNA می‌تواند پنج سال پس از ترک آن معکوس شود اما تغییرات ایجاد شده در برخی ژن‌ها می‌تواند تا دهه‌ها بعد از ترک سیگار هم باقی بماند.

  • سیگار ۱۳۹۵-۰۶-۳۱ ۱۰:۲۶

    کاهش چشمگیر سیگاری‌ها در انگلیس

    سلامت آنلاین- نمودارهای بهداشت عمومی انگلیس حکایت از آن دارد که آمار افراد سیگاری در این کشور به شکل قابل توجهی کاهش یافته و به گفته مقامات بهداشت، به پایین‌ترین حد خود رسیده است؛ به طوری که می‌توان آن را یک رکورد به شمار آورد.

  • سیگار ۱۳۹۵-۰۶-۲۴ ۱۳:۳۸

    ۴۰ درصد از کودکان در معرض دود سیگارند

    سلامت آنلاین- مطالعات نشان می‌دهد که ترغیب افراد سیگاری به ترک سیگار، می‌تواند تعداد کودکانی را که در معرض مواد شیمیایی سمی دود سیگار قرار دارند، کاهش دهد.

  • سیگار اعتیاد عل گرایش پرسش و پاسخ ۱۳۹۵-۰۶-۱۷ ۱۱:۴۶

    در گفت‌وگوی سلامت آنلاین با یک روانشناس بالینی مطرح شد:

    ارتباط عوامل استرس‌زای زندگی با رویکرد به استعمال دخانیات

    سلامت آنلاین- این روزها کشیدن سیگار، در میان دو جنس زن و مرد، و نیز دختر و پسرهای کم سن و سال چنان رواج پیدا کرده و علنی شده که در هر کوی و برزن و محفل و مجلسی شاهد استعمال مواد دخانی از سوی آنها هستیم. یک روانشناس بالینی، زندگی در شرایط اضطراب و استرس را در این رویکرد موثر می‌داند.

  • جراحی ۱۳۹۵-۰۶-۱۶ ۱۲:۲۵

    روش عجیب انگلیسی‌ها برای ترک سیگار و کاهش وزن

    سلامت آنلاین- خبرهای اخیر حاکی از آن است که مرکز خدمات بهداشت انگلیس، عمل جراحی افراد چاق و سیگاری را در صورتی که اضطراری نباشد، تا یک سال به تعویق می‌اندازد.

  • سیگار دخانیات تنباکو بانوان ۱۳۹۵-۰۵-۲۱ ۱۴:۰۶

    آثار ترک سیگار بر گسترش اعضای گروه‌های اجتماعی

    سلامت آنلاین- تصور برخی افراد سیگاری این است که با کنار گذاشتن سیگار ممکن است برخی دوستان خود را از دست بدهند، در حالی که تحقیقات نشان می‌دهد قضیه دقیقا برعکس است.

  • ترک سیگار ۱۳۹۵-۰۵-۱۲ ۰۹:۴۴

    دوپامین اندک، عامل سخت شدن ترک سیگار

    سلامت آنلاین- تحقیقات نشان می‌دهد کمبودهای مرتبط با سیگار در دوپامین مغز، تا سه ماه بعد از ترک آن ادامه دارد و بعد از آن به وضعیت شیمیایی طبیعی خود برمی‌گردد. بنابراین در این سه ماه، خطر لغزش و رجوع دوباره به مصرف سیگار بسیار زیاد است.

  • مضرات سیگار دود سیگار دستگاه تنفسی ریه ریوی شش ۱۳۹۵-۰۳-۱۱ ۱۰:۰۱

    عاملی موثر در ترک سیگار: کاهش جذابیت بسته‌بندی دخانیات

    سلامت آنلاین- ۳۱ ماه مه (۱۱ خرداد) روز جهانی بدون دخانیات نام گرفته تا آگاهی درباره مضرات دخانیات افزایش یابد و سیاست‌های موثر برای کاهش مصرف آن اتخاذ شود. سازمان جهانی بهداشت نیز اعلام کرده کاهش جذابیت انواع محصولات دخانی، رابطه مستقیمی با کاهش تقاضا و مصرف دارد.