سبک زندگی

کل اخبار:196

  • پیرترین مرد جهان ۱۳۹۷-۰۱-۲۳ ۱۲:۳۱

    ثبت جدیدترین لقب «پیرترین مرد جهان» در کتاب گینس +تصاویر

    سلامت آنلاین- کتاب رکوردهای جهانی گینس اخیراً نام «ماسازو نوناکا» را به عنوان «مسن‌ترین مرد جهان» ثبت کرده است. این پیرمرد اهل هوکایدوی ژاپن، ۱۱۲ سال عمر کرده و همچنان سالم و سرحال به نظر می‌رسد.

  • آناتومی کبد چرب ۱۳۹۷-۰۱-۲۱ ۱۰:۱۹

    ضرورت تغییر در سبک زندگی

    هشدار: کبدچرب همراه با دیابت و فشارخون مرگ آفرین می‌شود

    سلامت آنلاین- دبیر اجرایی سی و چهارمین کنگره بین‌المللی رادیولوژی با اشاره به تاثیر تغییر سبک زندگی در ابتلا به کبد چرب گفت: زمانی که این مشکل با دیابت و فشار خون همراه شود، ریسک بیماری و خطر مرگ را چندین برابر می‌کند. بنابراین تشخیص به موقع این بیماری در افراد حائز اهمیت است.

  • مغز و بیماری انگلی ۱۳۹۶-۱۲-۲۲ ۰۹:۲۱

    عاداتی که سلامت مغزتان را تهدید می‌کند

    سلامت آنلاین- سلامت مغز یکی از چالش‌های جامعه بهداشت عمومی است. علاوه بر عوامل ژنتیکی، برخورداری از مغز سالم و قدرت تفکر تا پایان عمر، به ترک عادت های غلط مرتبط است. در ادامه از برخی عوامل مضر برای سلامت مغز یاد شده است.

  • آزمایش خون ۱۳۹۶-۱۲-۲۰ ۱۰:۳۰

    سبک زندگی افراد را می‌توان از نمونه خونشان تشخیص داد

    سلامت آنلاین- مطالعات محققان دانشگاه امئوسوئد نشان می‌دهد شیوه زندگی در خون افراد بازتاب دارد و با بررسی آن می‌توان به اطلاعات ارزشمندی در زمینه عادتهای فردی از جمله میزان فعالیت فیزیکی و استعمال دخانیات دست یافت.

  • دختری که قلبش بیرون سینه می تپد ۱۳۹۶-۱۱-۲۸ ۱۲:۰۲

    دختربچه‌ای که قلبش بیرون از بدن می‌تپد، همچنان به زندگی لبخند می‌زند+ عکس

    سلامت آنلاین- دختر بچه دو ساله ای که قلب، کبد و روده هایش از بدو تولد بیرون از بدن تشکیل شده بود و پزشکان فقط ده درصد احتمال زنده ماندن برای او پیش‌بینیی می کردند، به صورت معجزه‌آسایی زنده مانده و در آستانه سه سالگی است.

  • استحمام حمام کردن ۱۳۹۶-۱۱-۲۳ ۱۰:۲۶

    بهترین زمان دوش‌گرفتن چه هنگامی است؟

    سلامت آنلاین- بسیاری از افراد از بهترین زمان برای دوش گرفتن آگاهی ندارند، برخی تصور می کنند بهترین زمان آن ابتدای صبح است و بعضی دیگر انتهای شب و قبل از خواب را بهترین زمان آن می دانند. توصیه ها در این زمینه نیز متفاوت است. اما بهترین ساعت استحمام برای بدن چیست؟

  • آب معدنی ۱۳۹۶-۱۱-۱۶ ۱۰:۳۸

    خوردن و آشامیدن در ظروف پلاستیکی ممنوع!

    سلامت آنلاین- در عصر ما تقریبا همه افراد از همان بدو تولد در شرایطی رشد و زندگی می‌کنند که اطرافشان مملو از مواد و لوازم پلاستیکی است اما تقریبا هیچ‌گاه به تبعات منفی آن توجه نمی‌کنند.

  • ازدواج دانشجویی ۱۳۹۶-۱۱-۱۱ ۱۱:۰۲

    یک روانشناس در گفتگو با سلامت آنلاین توضیح داد:

    زشت و زیبای ازدواج‌های دانشجویی

    سلامت آنلاین- یک روانشناس با بیان اینکه یک ازدواج موفق نیازمند شناخت نسبی دختر و پسر و آگاهی از خواسته‌های یکدیگر است، در خصوص مزایا و معایب ازدواج‌های دانشجویی توضیحاتی ارائه کرد.

  • فستفود غذاهای ناسالم تغذیه سالم سبزیجات دوراهی انتخاب غذا مواد خوراکی ۱۳۹۶-۱۱-۰۵ ۱۰:۲۱

    مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد:

    اهمیت حفظ وزن مطلوب و تغذیه صحیح در پیشگیری از سرطان

    سلامت آنلاین- مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: ۳۰ تا ۴۰ درصد سرطان ها با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و بهبود شیوه زندگی، قابل پیشگیری است.

  • دستگاه تاکردن لباس ۱۳۹۶-۱۰-۲۷ ۱۰:۰۴

    ساخت دستگاهی برای تاکردن لباس‌ها

    سلامت آنلاین- بسیاری از افراد اظهار می‌کنند یکی از کارهای خسته‌کننده تاکردن لباس‌هاست. بتازگی وسیله‌ای به نام فولدی‌میت (FoldiMate) ساخته شده که لباس‌ها را در عرض ۱۰ ثانیه تا می‌کند.

  • کمردرد ۱۳۹۶-۱۰-۲۵ ۱۰:۲۹

    ۱۰ فعالیت روزمره که به کمرتان آسیب می‌رساند

    سلامت آنلاین- امروزه کمر درد، درد بسیار شایعی در میان افراد است و بیش از نیمی از مردم در سرتاسر جهان به آن دچارند. اگر شما نیز از این دسته هستید و حتی با مصرف مسکن های مختلف نیز کمردرد شما تسکین نمی یابد، باید بدانید که گاهی با رعایت اصولی ساده و ایجاد تغییراتی در شیوه انجام فعالیتهای روزانه می توانید به میزان زیادی در تسکین و درمان آن موفق شوید.

  • سبک زندگی سالم ۱۳۹۶-۰۹-۱۹ ۱۳:۲۳

    ارتباط سبک زندگی سالم با غلبه بر مشکلات ژنتیک

    سلامت آنلاین- محققان در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که حتی اگر فردی از نظر ژنتیک هم مستعد ابتلا به بیماریهایی چون نارسائیهای قلبی یا دیابت باشد، با انتخاب شیوه زندگی سالم می‌تواند خطرات ابتلا به این بیماریها را کاهش دهد.

  • نور آبی گوشی تلفن همراه کودک موبایل ۱۳۹۶-۰۹-۰۴ ۱۰:۳۷

    اثر استفاده طولانی مدت از وسائل الکترونیک بر چاقی کودکان

    سلامت آنلاین- نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد کودکانی که مدت زمان طولانی را صرف کار با وسائل الکترونیک می‌کنند بیشتر مستعد چاقی هستند.

  • کودک آپارتمانی کودک تنها نگاه کردنم کودک از پنجره ۱۳۹۶-۰۹-۰۱ ۱۱:۴۲

    یک روانشناس کودک در گفتگو با سلامت آنلاین هشدار داد:

    عوارض «تنهایی» بر سلامت جسم و روان کودکان

    سلامت آنلاین- یک روانشناس کودک گفت: کودکان به بازی و سرگرمی با همسن و سالان یا افراد خانواده، نیاز جدی دارند، اما سبک زندگی شهری موجب تنهایی بسیاری از کودکان شده است که همین «تنهایی» تاثیر زیادی در سلامت جسم و روان کودک دارد.

  • روحیه شادی نشاط سرزندگی مثبت اندیشی ۱۳۹۶-۰۸-۲۳ ۱۲:۲۸

    ۹ راهکار ساده برای ایجاد تغییر در احساس

    سلامت آنلاین- بیشتر افراد در طول زندگیشان به نوعی با مشکلات سلامت روان مواجه می‌شوند و برخی نیز بیشتر یا شدیدتر این شرایط را تجربه می‌کنند. راهکارهای کوچک و عاداتی وجود دارند که با در نظر گرفتن و انجام آن‌ها می‌توان سلامت روان را بهبود بخشیده و شادتر زندگی کرد.

  • تماشای تلویزیون برنامه ورزشی بازی مسابقه فوتبال ۱۳۹۶-۰۸-۲۳ ۱۰:۱۰

    تماشای زیاد تلویزیون، خطر لختگی خون را افزایش می‌دهد

    سلامت آنلاین- یافته‌ها نشان می‌دهد خطر لخته شدن خون در عروق پا، دست، لگن و ریه‌ها موسوم به «ترومبوآمبولی وریدی» یا VTE با طولانی شدن مدت تماشای تلویزیون افزایش می‌یابد؛ حتی اگر فرد به مقدار کافی تحرک فیزیکی داشته باشد.

  • چاقی کودک چاق ۱۳۹۶-۰۸-۲۱ ۱۰:۰۷

    گفتگوی سلامت آنلاین با یک فوق‌تخصص غدد به مناسبت روز «دانش‌آموزان و دیابت »

    این گروه از کودکان در معرض ابتلا به «دیابت نوع ۲» هستند

    سلامت آنلاین- یک فوق تخصص غدد گفت: کودکان دبستانی و نوجوانان دبیرستانی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند و در میان اعضای خانواده‌شان نیز سابقه ابتلا به دیابت نوع دو وجود دارد، در معرض ابتلا به دیابت نوع دو هستند که با تغییر سبک زندگی، تحرک کافی، مصرف بیشتر میوه و سبزی و مصرف غذاهای کم کالری می‌توان تا حد زیادی از ابتلای آنان پیشگیری کرد.

  • مرگ ۱۳۹۶-۰۸-۰۹ ۰۹:۵۶

    ۵ عادتی که به‌ اندازه سیگار کشنده‌ و مرگبار است

    سلامت آنلاین- کارشناسان سلامت معتقدند در کنار استعمال سیگار، عادات مضر دیگری نیز وجود دارند که همچون مصرف دخانیات کشنده‌اند.

  • تنها غذاخوردن در تنهایی تغذیه دانش آموز ۱۳۹۶-۰۸-۰۸ ۱۰:۵۲

    مضرات غذا خوردن در تنهایی و راه‌های کاهش اختلال متابولیک

    سلامت آنلاین- در تنهایی غذا خوردن ممکن است برای برخی افراد خوشایند باشد ولی تحقیق جدیدی نشان می‌دهد پیروی از چنین روندی به مدت زیاد می‌تواند باعث آسیب به سلامتی و بویژه بروز مشکلاتی نظیر ایجاد اختلال متابولیسم یا سوخت‌وساز شود.

  • سیدحسن هاشمی سخنرانی ۱۳۹۶-۰۷-۳۰ ۱۴:۵۷

    وزیر بهداشت تاکید کرد:

    نقش روحانیت در ارتقای سواد سلامت مردم

    سلامت آنلاین- وزیر بهداشت بار دیگر بر اصلاح الگوی تغذیه ایرانیان تاکید کرد و با اشاره به اینکه مصرف شکر، نمک و روغن در ایران بیش از حد استاندارد است، از روحانیت خواست در منابر نماز جمعه و سخنرانی هایشان، بر خطراتی که سلامت جسم و روح انسان ها را تهدید می کند، تاکید کنند.

  • تغذیه کودک سبزیجات خوردن هویج میوه سیب کلم بروکلی ۱۳۹۶-۰۷-۲۶ ۱۳:۳۹

    برای حفظ سلامتی و مبارزه با بیماری‌ها

    به این ۱۵ عادت غذایی خوب عادت کنید

    سلامت آنلاین- امروزه عوامل بسیاری سبب افزایش بیماریهای خاص مانند دیابت، کلسترول بالا، بیماریهای قلبی- عروقی و....شده است. از جمله این عوامل می توان به آلودگی های محیطی مخصوصا آلودگی هوا، سبک زندگی و استرسهای ناشی ازآن و نوع تغذیه افراد اشاره کرد، اما با برخی عادات خوب غذایی می توان بر بیماری‌ها فائق آمد و از شر آنها در امان ماند.

  • ورزش دویدن ۱۳۹۶-۰۷-۲۳ ۱۰:۵۶

    نتایج مثبت ورزش وقتی تبدیل به عادت زندگی می‌شود

    سلامت آنلاین- محققان توصیه می‌کنند اگر ورزش را در فعالیتهای روزانه خود بگنجانید شاهد نتایج مثبت آن خواهید بود.

  • ساعت مرگ طول عمر امید به زندگی کهنسال پیرمرد پیری طول عمر مسن سالخورده ۱۳۹۶-۰۷-۲۲ ۱۵:۱۹

    وزن، دیابت، و سیگار؛ مهمترین عوامل موثر بر طول عمر

    سلامت آنلاین- مطالعه‌ای تازه نشان داده است که بیماریهای مرتبط با دیابت، کشیدن سیگار و اضافه وزن سبب کاهش طول عمر می‌شود، در حالی که اگر حتی یک کیلو از وزن اضافی کم شود، دو ماه بر عمر فرد افزوده خواهد شد.

  • کودکان طلاق جدایی خانواده فرزندان والدین اولیا ۱۳۹۶-۰۷-۱۸ ۰۸:۱۸

    نشانه‌های بزرگ‌شدن در خانواده‌ای سمی

    سلامت آنلاین- معمولا خانواده را اساس و ریشه‌ زندگی هر فرد می‌دانیم. خانواده‌های سالم باید مانند سیستمی حمایت‌گر در روزها بد و خوب عمل کنند اما درست مانند هر حقیقت تلخ دیگری، متاسفانه این طور نیست که تمام خانواده‌ها چنین باشند.

  • سرطان سینه و بارداری ۱۳۹۶-۰۷-۱۶ ۰۹:۳۰

    خانم‌ها این مطلب را بخوانند

    این مواد غذایی‌ شما را از سرطان‌ سینه در امان نگاه می‌دارد

    سلامت آنلاین- بر اساس پژوهش‌ها و مطالعاتی که در زمینه کنترل بیماری سرطان سینه در مرکز تحقیقاتی کالیفرنیا انجام شده است، ارتباط تنگاتنگی میان رژیم غذایی سالم و جلوگیری از ابتلا و پیشرفت این بیماری وجود دارد.

  • سکته قلبی درد قفسه سینه ۱۳۹۶-۰۷-۰۷ ۰۹:۳۶

    گفتگوی سلامت‌آنلاین با رئیس انجمن «آترو اسکلروز» ایران به مناسبت روز جهانی قلب

    دو اقدام حیاتی برای کاهش مرگ‌های ناشی از سکته قلبی

    سلامت آنلاین- رئیس انجمن «آترو اسکلروز» ایران از تجهیز بسیاری از آمبولانس‌ها به امکانات ویژه نجات بیماران قلبی و عروقی و اجرای طرح ۲۴۷ در سراسر کشور به عنوان دو اقدام مهم و ارزشمند وزارت بهداشت در راستای کاهش مرگ و میر ناشی از سکته حاد قلبی(انفاکتوس) در سال های اخیر یاد کرد.

  • نقشه سالمترین و ناسالمترین کشورهای جهان ۱۳۹۶-۰۷-۰۶ ۱۱:۵۰

    در تحقیقی جدید مشخص شد:

    افغانستان، سالمترین و جمهوری چک ناسالمترین کشورهای جهانند

    سلامت آنلاین- بر اساس تحقیقات تازه‌ای که با معیارهای مشخصی چون مصرف الکل، دخانیات، و شیوع چاقی در کشورهای سراسر جهان صورت گرفته، افغانستان در راس سالمترین کشورها و جمهوری چک به عنوان ناسالمترین کشور در جهان شناخته و معرفی شد. مردم ایران نیز در این تحقیق از زندگی سالم فاصله‌ای دور دارند.

  • سرطان پستان روبان صورتی سرطان سینه ۱۳۹۶-۰۷-۰۲ ۱۰:۱۳

    معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین در گفتگو با سلامت آنلاین تشریح کرد

    دلایل افزایش آمار مبتلایان به سرطان سینه در ایران

    سلامت آنلاین- معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین با اشاره به این که سرطان ها دومین عامل مرگ و میر در ایران و اغلب کشورهای اروپایی است، به مهم ترین دلایل افزایش آمار مبتلایان به سرطان سینه در ایران اشاره کرد و گفت: سبک زندگی ناسالم، عامل ۷۰ درصد ابتلا به انواع سرطان ها از جمله سرطان پستان به شمار می رود.

  • روز خبرنگاری روزنامه نگاری مداد قلم نوشتن مطبوعات رسانه ۱۳۹۶-۰۶-۲۷ ۱۰:۵۵

    به بهانۀ روز شعر و ادب فارسی

    کاربرد ادبیات و شعر در اصلاح جامعه و سبک زندگی

    سلامت آنلاین- یک روزنامه‌نگار و مجری تلویزیون نوشت: روز شعر و ادب فارسی امسال هم مثل هر سال می‌آید و می‌رود و ما هر سال، بیشتر از آنکه در مفاهیم کاربردی و اجتماعی ادبیاتِ غَنی خود غور کنیم، در ایموجی‌های و اینستاگرام شیرجه می‌رویم.

  • دیابت نوع 2 ۱۳۹۶-۰۶-۲۵ ۱۲:۴۷

    کنترل بهتر دیابت با رعایت چند نکته در سبک زندگی

    سلامت آنلاین- کنترل دیابت فراتر از مصرف داروست. رعایت برخی نکات در سبک زندگی روزمره می تواند تاثیر شگرفی بر سلامت کل بدن داشته باشد.