سبک زندگی

  • ژنوم ژنتیک دی ان ای ۱۳۹۵-۱۱-۱۱ ۱۱:۱۶

    اثر ژنوم و سبک زندگی در درمان بیماری و سرطان

    سلامت آنلاین- یک عضو هیأت علمی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست‌فناوری گفت: ژنوم و سبک زندگی در درمان بیماری‌ها بخصوص درمان سرطان مؤثر است.

  • وانگ دشان پدربزرگ چینی مدلینگ تناسب اندام پیری سالمندی سالخوردگی جوانی ۱۳۹۵-۱۰-۲۸ ۱۶:۱۹

    دود از کنده بلند می‌شود: «خوش‌اندام‌ترین پدربزرگ» ۸۰ ساله

    سلامت آنلاین- یک مدلینگ و بازیگر چینی نقش‌های مکمل به نام «وانگ دشان» که طی اجرای برنامه‌ای لباسش را درآورده بود تا نشان دهد در ۸۰ سالگی همچنان قوی، فعال و با بدنی جوانتر از سن و سالش مانده است، لقب «خوش‌اندام‌ترین پدربزرگ چین» را به خود اختصاص داده و هنوز هم خود را واجد بازنشستگی نمی‌داند.

  • باراک اوباما ۱۳۹۵-۱۰-۲۰ ۰۹:۰۰

    عکس‌های منتخب عکاس کاخ سفید از اوباما +عکس

    سلامت آنلاین- عکاسی که در دوره ریاست جمهوری باراک اوباما تصاویری با موضوعات گوناگون از لحظات متفاوت زندگی کاری او را ثبت کرده است، گزیده‌ای از بهترین عکس‌هایش را در شبکه اجتماعی خود با دیگران به اشتراک گذاشته است که در ادامه برخی از آنها را پیش رویتان گذاشته‌ایم.

  • شکست عشقی رابطه عاطفی طلاق دلشکسته ضربه روحی سکته حمله قلبی ۱۳۹۵-۱۰-۱۴ ۱۰:۱۴

    آنچه باعث می‌شود به دیگران نگوییم «طلاق گرفته‌ایم»

    سلامت آنلاین- اعلام موضوع طلاق به دیگران، امری نیست که بتوانیم درباره‌اش برای همه نسخهٔ واحدی بپیچیم. در واقع قرار هم نیست تا افراد از هم جدا شدند، این موضوع را به اطلاع همهٔ دوستان و آشنایان برسانند! اما واقعیت این است که گاهی افراد از سویی دیگر دچار افراط شده و ترجیح می‌دهند، موضوع طلاق خود را از همه، حتی اقوام بسیار نزدیکشان نیز مخفی کنند.

  • احساس خوشبختی زندگی زناشویی زن و شوهر خندان شادی عشق علاقه همسرداری ۱۳۹۵-۱۰-۱۱ ۱۰:۲۱

    محققان: خوشبختی آموختنی است

    سلامت آنلاین- محققان آلمانی بتازگی ثابت کرده‌اند که با به ‌کارگیری روش‌هایی می‌توان خوشبخت‌ زندگی کردن را آموخت.

  • اختلال خواب شبانه بدخوابی بیخوابی شب بیداری کلافگی رختخواب تختخواب ۱۳۹۵-۱۰-۰۲ ۱۳:۳۰

    کم‌خوابی میل به مصرف بیشتر قند و چربی را افزایش می‌دهد

    سلامت آنلاین- بر اساس یک مطالعه جدید مشخص شده است که فقدان خواب همراه با مرحله حرکت سریع چشم (REM)، منجر به افزایش میل و اشتها در مصرف غذاهای ناسالم، بویژه قند و چربی می‌شود.

  • پیرزن پیرمرد شادی خندان سالمندان خوشبخت ازدواج پایدار همراهی ۱۳۹۵-۱۰-۰۱ ۱۲:۰۱

    مزیت دیگر ازدواج پایدار: ‌ نجات از مرگ پس از سکته

    سلامت آنلاین- یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کسانی که سکته مغزی می‌کنند در صورتی که ازدواج پایدار طولانی مدتی داشته باشند، شانس بیشتری برای زنده ماندن دارند.

  • بارکد روی ناخن بیماران آلزایمری ۱۳۹۵-۰۹-۲۰ ۱۳:۰۰

    نصب بارکد روی ناخن برای ردیابی بیماران آلزایمری

    سلامت آنلاین- در شهر «ایروما» در ژاپن برای ردیابی مبتلایان بیماری زوال عقل در صورت گم شدن، روی ناخن‌های آنها بارکدهایی حاوی اطلاعات شخصی آنها نصب می‌کند.

  • اعتیاد به  تلفن همراه تلفن همراه  در رختخواب ۱۳۹۵-۰۹-۱۲ ۲۱:۵۰

    ۱۰ عادت روزانه که زندگی شما را خراب می کند

    سلامت آنلاین- بنده برخی عادت‌هایتان شده‌اید. و موضوع همین جاست که وقتی اجازه می‌دهید این عادت‌های بد خودشان را در زندگی شما جا بیاندازند، طبیعی است که مسیر موفقیت‌تان ناهموار می‌شود. نکته اینجاست که این عادت‌های بد خیلی آرام و بدون اینکه متوجه شوید چقدر مضر هستند به بخشی جدا نشدنی از زندگی‌تان تبدیل می‌شوند.

  • سکته حمله قلبی درد ۱۳۹۵-۰۹-۱۰ ۱۱:۱۵

    سبک زندگی ناسالم باعث آرتیمی قلبی می‌شود

    سلامت آنلاین- محققان بتازگی مطالعاتی انجام داده‌اند که در نتیجه آن معلوم شده پیروی از سبک زندگی ناسالم و تحمل فشار و استرس می‌تواند احتمال بروز اختلالات قلبی همچون آرتیمی را شدت بخشد.

  • احساس خوب بارش باران بهار علفزار قطرات آب ۱۳۹۵-۰۹-۰۷ ۱۳:۳۵

    احساس خوشبختی با تقویت ۷ حس خوب

    سلامت آنلاین- شکی نیست که برخی عوامل ایجاد خوشبختی در دست ما نیست و از اراده ما خارج است اما برخی عوامل منجر به حس خوب زندگی دست خودمان است و می‌توانیم آنها را به وجود آوریم. مواردی که عموماً مربوط به چگونگی زندگی کردن ماست.

  • آرتروز زانودرد زانو ۱۳۹۵-۰۹-۰۶ ۱۱:۵۵

    افزایش آرتروز در میان زنان و دختران

    سلامت آنلاین- یک متخصص ارتوپد اظهار کرد: در سال‌های اخیر آمار ناشی از بیماری‌های مفصلی همچون آرتروز در بین افراد کشور بخصوص زنان و دختران رواج پیدا کرده است.

  • احترام ادب مودب آموزش رفتار تربیت کودک فرزند پدر و پسر ۱۳۹۵-۰۹-۰۶ ۱۰:۳۲

    ارتباط مشکلات رفتاری کودکان با پیوند عاطفی میان پدر و فرزند

    سلامت آنلاین- مطالعه محققان دانشگاه آکسفورد درباره مشکلات رفتاری بیش از ۶ هزار کودک نشان می‌دهد فرزندانی که پدرانشان تعامل عاطفی مناسبی با آنها دارند کمتر دچار مشکلات رفتاری می‌شوند.

  • آموزش موفقیت پله ترقی پیشرفت ارتقا ۱۳۹۵-۰۹-۰۳ ۱۱:۵۴

    اصول جهش، برای ایجاد تغییر در زندگی

    سلامت آنلاین- شوق و ذوق پولدار شدن و وضع خوب داشتن بخصوص در جوانان و تحصیل کردگان امروزی قدری بیشتر جلوه‌گر شده است ولی به طور کلی برای رسیدن به سبک زندگی متفاوت باید راهکارهای تغییر و ایجاد تفاوت را نیز دانست.

  • غده سرطانی سرطان ریه ۱۳۹۵-۰۸-۲۷ ۱۱:۵۳

    قائم مقام وزیر بهداشت با اعلام آمار شیوع مهمترین انواع سرطان ها مطرح کرد

    ۳ عامل افزایش سرطان در کشور

    سلامت آنلاین- قائم مقام وزیر بهداشت در خصوص وضعیت بیماری های غیرواگیر در جهان گفت: چهار بیماری غیرواگیر شامل بیماریهای قلبی و عروقی، سرطان، بیماریهای مزمن تنفسی و دیابت تهدید کننده زندگی انسان محسوب می‌شوند.

  • دیابت کودکان تزریق انسولین ۱۳۹۵-۰۸-۲۶ ۱۳:۵۹

    هر روز ۲۰۰ نوجوان به دیابت مبتلا می‌شوند

    سلامت آنلاین- بر اساس تحقیقات جهانی سالانه بیش از ۷۰ هزار یا به بیان دیگر روزانه ۲۰۰ نوجوان زیر ۱۵ سال به دیابت مبتلا می‌شوند و تخمین زده می‌شود که ۵۰۰ هزار کودک و نوجوان در محدوده سنی ۱۴ سال در دنیا مبتلا به دیابت باشند.

  • حمله قلبی سکته درد قفسه سینه ۱۳۹۵-۰۸-۲۵ ۱۹:۰۲

    فرار از سکته قلبی با پیروی از سبک زندگی سالم

    سلامت آنلاین- محققان گفته‌اند شیوه زندگی سالم که با نکشیدن سیگار، اجتناب از اضافه وزن و پیروی از ورزش منظم همراه باشد، می‌تواند به گونه‌ای قابل توجه خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را حتی در میان کسانی کاهش دهد که مشکلات ژنتیک دارند.

  • کالسکه بچه پرسه زن اسکیت بورد ۱۳۹۵-۰۸-۲۴ ۰۹:۰۵

    طرحی جدید از کالسکه بچه؛ حرکت بدون راه رفتن +عکس

    سلامت آنلاین- بغل کردن کودکان وزن قابل تحمل و تعادل بدن را در والدین تغییر می‌دهد و استفاده از کالسکه هم پس از مسافتی راه رفتن خستگی را بر آنها چیره می‌کند. اکنون متخصصان یک کالسکه بچه ویژه طراحی کرده‌اند که می‌توان بدون این مشکلات و حتی بدون راه رفتن، مسافت زیادی را همراه با وی طی کرد.

  • درمان ناباروری نازایی آزمایشگاه تحقیقات فریز اسپرم و تخمک ۱۳۹۵-۰۸-۱۸ ۱۰:۴۶

    مهمترین عامل در ناباروری مردان: استرس و عوامل محیطی

    سلامت آنلاین- یک روانپزشک گفت: پژوهش‌ها نشان می‌دهد استرس، شرایط محیط و شیوه زندگی در ناباروری مردان اثراتی مستقیم دارند.

  • دختر سیگاری استعمال دخانیات دود سیگار ۱۳۹۵-۰۸-۰۹ ۱۰:۲۳

    یک روانشناس مطرح کرد:

    افزایش دختران سیگاری؛ زنگ خطری که باید شنید

    سلامت آنلاین- این روزها استعمال دخانیات که از آن با عنوان یکی از مهمترین عوامل ابتلا به انواع بیماری‌ها از جمله سرطان یاد می‌شود رو به افزایش است. دراین میان، گرایش جوانان و نوجوانان و بویژه دخترها به سیگار و قلیان زنگ خطر را برای مسئولان به صدا درآورده؛ زنگ خطری که آسیب‌های زیادی برای جامعه در پی خواهد داشت.

  • استرس و عصبانیت ۱۳۹۵-۰۷-۲۸ ۱۱:۱۱

    افزایش حمله قلبی با ورزش کردن هنگام عصبانیت

    سلامت آنلاین- زمانی که از موضوعی خیلی ناراحت یا عصبانی می شوید، احتمال بروز حمله قلبی طی یک ساعت پس از آن، دو برابر شرایط عادی است و ورزش سنگین هم می تواند همین شرایط را برای شما ایجاد کند. اما ترکیب این دو ، مانند زمانی که از عصبانیت یا ناراحتی به ورزش پناه می برید تا کمی آرام تر شوید و خودتان را به فعالیت های سنگین مشغول می کنید ، حتی می تواند احتمال بروز خطر را بیش از این هم افزایش دهد.

  • غذا و چاقی ۱۳۹۵-۰۷-۲۷ ۱۰:۱۳

    سلامت آنلاین گزارش می‌دهد

    غذاهای پرکالری؛ قاتل سلامت ایرانیان

    سلامت آنلاین- رشد جمعیت و تغییر سبک زندگی مصرف غذاهای پرکالری و غیرسودمند را افزایش داده است. تداوم این شرایط نه تنها سودی برای جامعه ندارد، بلکه هزینه های هنگفت درمان عوارض و بیماری های ناشی از آن به مردم و کشور تحمیل می شود و در نهایت طول عمر ایرانیان را هم کوتاه می کند.

  • دیابت ۱۳۹۵-۰۷-۱۵ ۱۰:۰۶

    توصیه رئیس انجمن دیابت

    اندازه گیری قند خون؛ حداقل ۴ بار در روز

    سلامت آنلاین- یکی از پایه های اساسی درمان دیابت، کنترل روزانه قند خون است و به همین دلیل توصیه میشود بیماران به دفعات در طول روز، قند خونشان را کنترل کنند و آنطور که توصیه می‌شود افراد دیابتی باید حداقل ۴ بار در روز قند خونشان را اندازه بگیرند.

  • دی ان ای ساعت مرگ مغز ژنتیک عمر ۱۳۹۵-۰۷-۱۳ ۱۴:۲۷

    ساعت ژنتیک بیش از سبک زندگی بر طول عمر اثر می‌گذارد

    سلامت آنلاین- یک تحقیق تازه با بررسی دلایل مرگ در جوانی برخی افراد، به رغم دوری از کشیدن سیگار، انجام ورزش و پیروی از سبک زندگی سالم نشان داده است که ساعت اپی‌ژنتیک نقشی اساسی در این زمینه دارد.

  • استرس زنان ۱۳۹۵-۰۷-۰۳ ۱۰:۴۹

    استرس در زنان، قدرت باروری آنها را کاهش می‌دهد

    سلامت آنلاین- بر اساس یک تحقیق جدید معلوم شده که اگرچه استرس زنان در طول دوره تخمک‌گذاری افزایش پیدا می‌کند، اما از سوی دیگر می‌تواند عاملی هم برای کاهش احتمال بارداری در خانم‌ها شود.

  • وزنه اضافه وزن چاقی رژیم کاهش وزن ۱۳۹۵-۰۶-۲۹ ۱۱:۱۰

    نقش ژن‌ها در چاقی افراد

    سلامت آنلاین- به گفته محققان، فقط عامل پرخوری نیست که سبب چاقی می‌شود، سبک زندگی و ژن‌‌های مرتبط با چاقی نیز باعث اضافه وزن در افراد می‌شود.

  • کاهش وزن ۱۳۹۵-۰۶-۲۳ ۱۱:۴۰

    بهترین روش کاهش وزن چیست؟

    سلامت آنلاین- دانشمندان می‌گویند به‌طور کلی پیروی از رژیم غذایی مناسب، در سوزاندن وزن اضافی بهتر جواب می‌دهد اما موثرترین راه آن است که در کنار این کار، بخشی از چربی‌های اضافی بدن با ورزش سوزانده شود.

  • زن کارمند ۱۳۹۵-۰۶-۱۳ ۰۸:۲۸

    کار پشت میز چگونه به سلامتی شما صدمه می زند؟

  • رژیم غذایی مدیترانه‌ای ۱۳۹۵-۰۶-۱۰ ۱۱:۱۹

    نقش رژیم غذایی مدیترانه‌ای در کاهش مرگ بیماران قلبی

    سلامت آنلاین- پژوهشگران ایتالیایی می‌گویند رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر مرگ را در افرادی که سابقه بیماری‌های قلبی و عروقی دارند تا ۳۷ درصد کاهش دهد.

  • نفس کشیدن اختلال تنفسی آپنه خواب ۱۳۹۵-۰۶-۰۹ ۱۱:۵۹

    ۴ راه دم‌دستی برای رفع خروپف

    سلامت آنلاین- متخصصان می‌گویند مهم‌ترین عامل خروپف کردن مسدود شدن مجاری تنفس حین خواب است. به همین دلیل هر کاری که بتواند از این انسداد جلوگیری کند به رفع خروپف کمک خواهد کرد.