ورزش

  • اسکی معلولان ۱۳۹۵-۱۰-۲۹ ۱۱:۵۲

    گزارش تصویری/ مسابقات اسکی معلولان

    سلامت آنلاین- مسابقات اسکی معلولان در دو رشته ی اسنوبرد و آلپاین با حضور ورزشکارانی از ۶ استان کشور و ۳ ورزشکار از کشورهای رومانی و ارمنستان در پیست اسکی دیزین در حال برگزاری است. عکس: زهرا راد

  • وانگ دشان پدربزرگ چینی مدلینگ تناسب اندام پیری سالمندی سالخوردگی جوانی ۱۳۹۵-۱۰-۲۸ ۱۶:۱۹

    دود از کنده بلند می‌شود: «خوش‌اندام‌ترین پدربزرگ» ۸۰ ساله

    سلامت آنلاین- یک مدلینگ و بازیگر چینی نقش‌های مکمل به نام «وانگ دشان» که طی اجرای برنامه‌ای لباسش را درآورده بود تا نشان دهد در ۸۰ سالگی همچنان قوی، فعال و با بدنی جوانتر از سن و سالش مانده است، لقب «خوش‌اندام‌ترین پدربزرگ چین» را به خود اختصاص داده و هنوز هم خود را واجد بازنشستگی نمی‌داند.

  • پیری سالخوردگی سالمندی بیتحرکی تماشای تلویزیون ۱۳۹۵-۱۰-۲۷ ۰۹:۲۷

    بی‌تحرکی هم به اندازه ژنتیک عامل افزایش زوال عقل است

    سلامت آنلاین- دانشمندان گفته‌اند نداشتن تحرک کافی می‌تواند به همان اندازه‌ای سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری زوال عقل شود که پیش از این برای عوامل ژنتیک در نظر گرفته می‌شد.

  • تسکین درد مفاصل التهاب زانو ارتروز ارتریت روماتوئید ۱۳۹۵-۱۰-۲۶ ۱۰:۴۴

    راهی آسان برای فرار از درد آرتروز

    سلامت آنلاین- محققان می‌گویند به خبر خوبی برای افراد مسن مبتلا به درد مفاصل دست یافته‌اند: تنها ۴۵ دقیقه پیاده‌روی سریع در هفته می‌تواند از ابتلا به دردهای آرتروز جلوگیری کند.

  • دستگاه تناسب اندام واقعیت مجازی ۱۳۹۵-۱۰-۲۲ ۰۹:۵۰

    استفاده از «واقعیت مجازی» برای حفظ «تناسب اندام»

    سلامت آنلاین- در حالی که فناوری‌های زیادی به طور مداوم در زمینه‌های گوناگون عرضه می‌شود، بتازگی دستگاهی هم ساخته شده که با استفاده از فناوری واقعیت مجازی یا VR می‌تواند به حفظ تناسب اندام کاربر کمک کند.

  • دوچرخه ثابت بیمار بخش مراقبت ویژه آی سی یو فیزیوتراپی ۱۳۹۵-۱۰-۱۴ ۱۲:۲۲

    اثر مفید دوچرخه‌سواری در بستر برای بستری‌شدگان در ICU

    سلامت آنلاین- بر خلاف باورهای رایج مبنی بر خطرناک بودن هر گونه فعالیت بدنی زیاد برای بیماران بستری‌شده در بخش مراقبت‌های ویژه (ICU)، دانشمندان بتازگی متوجه شده‌اند ورزش دوچرخه‌سواری در بستر می‌تواند سبب بهبودی سریع‌تر این بیماران شود.

  • تفکر مغز به یاد آوردن حافظه فراموشی یادآوری سردرد فشار ذهنی ۱۳۹۵-۱۰-۱۳ ۱۲:۰۱

    یک راه ساده برای جوان نگاه‌داشتن مغز

    سلامت آنلاین- نتایج یک مطالعه جدید نشان داده که ورزش و فعالیت بدنی نقش مفیدی در جوان نگه‌داشتن مغز و پیشگیری و مبارزه با زوال آن ایفا می‌کند.

  • ورزش دوران بارداری حاملگی تناسب اندام ۱۳۹۵-۱۰-۰۵ ۱۶:۲۴

    ساده‌ترین راه برای حفظ سلامت و تناسب اندام در دوران بارداری

    سلامت آنلاین- یک متخصص، با اشاره به راه‌هایی برای حفظ تناسب اندام گفت:‌ مادران باید به مراقبت از سلامت بدنشان در دوره بارداری اهمیت دهند بخصوص به دلیل احتمال مستولی شدن ضعف داخلی و خارجی و تغییرات هورمونی که ممکن است سلامت آنها را هدف گیرد.

  • مراقبت نگهداری سالمندی پیری پوست چین و چروک پارکینسون ۱۳۹۵-۱۰-۰۵ ۱۰:۴۶

    بهترین راهکار برای درمان بیماری پارکینسون

    سلامت آنلاین- در حالی که فعالیت بدنی ممکن است برای برخی بیماران مبتلا به پارکینسون غیرممکن به نظر برسد، بررسی تحقیقات جدید تاکید دارد که بسیاری از متخصصان در حال حاضر معتقدند که ورزش می‌تواند تاثیر بلندمدت داشته و به ویژه موجب بهبود راه رفتن و کاهش خطر افتادن فرد بیمار شود.

  • ورزش دانش آموزان بازی کودکان مدرسه ۱۳۹۵-۱۰-۰۵ ۱۰:۴۱

    افزایش تکان‌دهنده ناهنجاری‌های حرکتی در دانش‌آموزان ایرانی

    سلامت آنلاین- یک متخصص توانبخشی ورزشی با اشاره به آمار بالای ناهنجاری‌های حرکتی در بین دانش‌آموزان ایرانی سراسر کشور اظهار کرد: متاسفانه آمار نشان می‌دهد در بسیاری از مناطق کشور ۸۵ درصد دانش‌آموزان با ناهنجاری‌های حرکتی، اسکلتی و عضلانی نظیر گودی گردن و کمر، قوز پشت، پاهای پرانتزی، افتادگی شانه‌ و... مواجه هستند.

  • مراقبت نگهداری سالمندی پیری پوست چین و چروک پارکینسون ۱۳۹۵-۱۰-۰۴ ۱۰:۰۷

    ارتباط ورزش با کاهش علائم پارکینسون

    سلامت آنلاین- محققان اعلام کرده‌اند هر نوع فعالیت ورزشی می‌تواند همچون دارویی مفید برای درمان مبتلایان به بیماری پارکینسون محسوب شود.

  • آیت الله نوری همدانی ۱۳۹۵-۰۹-۲۹ ۲۳:۰۶

    توصیه مرجع تقلید به رهروان خود در توجه به ورزش و سلامتی

    آیت الله نوری همدانی: در ۹۵ سالگی روحیه ۵۰ سال پیش را دارم

    سلامت آنلاین- آیت الله نوری همدانی از وزیر بهداشت خواست ورزش کردن را در جامعه نهادینه کند و تاکید کرد: ۹۵ سال دارم ولی نشاط ۵۰ سال پیش را در خود حس می کنم، بنده این مساله را تجربه کرده ام که ورزش این چنین سلامتی را به بار می آورد.

  • دمنوش گیاهی چای سبز ۱۳۹۵-۰۹-۲۹ ۱۲:۴۱

    سلامت آنلاین نسبت به تبعات رژیم‌های لاغری در فضای مجازی هشدار می دهد

    فروش میلیاردی دمنوش‌های لاغری درتلگرام؛ مردم مراقب سلامتی خود نیستند

    سلامت آنلاین- یک عده اصلا کارشان همین است. بگردند، نیازسنجی کنند و بعد انگشت بگذارند روی همان چیزی که مردم به آن نیاز دارند و بعد از آن سوء استفاده کنند. بین این همه موضوع جور واجور برای سوء استفاده، مگر سوژه ای داغ تر از رفع چاقی و رسیدن به تناسب اندام هم وجود دارد؟ تا دل تان بخواهد، اینترنت پر است از تبلیغات محصولات مربوط به لاغری. از رژیم های ۲۱ روزه، ۲۰ روزه و... بگیرید تا مصرف انواع دمنوش‌ها که این آخری، حتی کانال های متعدد تلگرامی شان هم حسابی گرفته و کلی مشتری برای خودشان دست و پا کرده اند.  

  • ورزشکار ۱۳۹۵-۰۹-۲۳ ۱۱:۴۵

    ورزشکاران حرفه‌ای بیشتر بیمار می‌شوند

    سلامت آنلاین- مطالعات جدید نشان می‌دهد ورزشکاران در مقایسه با افراد معمولی بیشتر در معرض انواع بیماری‌ها قرار می‌گیرند.

  • ضربه سر ورزش فوتبال ۱۳۹۵-۰۹-۱۷ ۱۲:۵۰

    ورزشکاران بدانند: خطر وارد آمدن ضربه‌های تکراری به سر

    سلامت آنلاین- دانشمندان استرالیایی کشف کرده‌اند که ضربه‌های تکراری وارد آمده به سر حتی اگر خفیف باشد می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی به مغز شود و عواقبب آن گاهی ممکن است تا ۳۰ روز بعد به درازا بکشد.

  • بلوغ زودرس چاقی ۱۳۹۵-۰۹-۱۷ ۱۰:۰۸

    چاقی مهمترین عامل بلوغ زودرس در دختران

    سلامت آنلاین- به گفته یک کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه، پیروی از برنامه غذایی نامتعادل و نادرست در دوران کودکی بخصوص در دختران سنین ۳ تا ۶ احتمال ازدیاد وزن و چربی بدن، تکثیر هورمون‌های جنسی و بروز بلوغ زودهنگام را افزایش می‌دهد.

  • سید حسن هاشمی در جمع خبرنگاران ۱۳۹۵-۰۹-۱۴ ۱۲:۰۱

    وزیر بهداشت در حاشیه دیدار وزیر بهداشت عمومی و ورزش سوئد مطرح کرد :

    سوئد؛ الگوی مطلوب حمایت بیمه ها از بیماران

    سلامت آنلاین- وزیر بهداشت گفت: دولت سوئد با مشارکت مردم و یکپارچکی حوزه سلامت، شرایط بهداشتی درمانی مطلوبی را برای مردمشان فراهم کرده است.

  • ورزش تنیس ۱۳۹۵-۰۹-۱۳ ۱۵:۰۱

    تنیس بازی کنید تا عمرتان زیاد شود

    سلامت آنلاین- محققان توصیه کرده‌اند اگر می‌خواهید عمر طولانی داشته باشید به ورزش‌های راکتی همچون تنیس روی آورید.

  • قرص دارو سرنگ آمپول تزریق هورمون رشد ۱۳۹۵-۰۹-۰۹ ۱۳:۰۰

    بعد از ۱۸ سالگی از هورمون رشد استفاده نکنید

    سلامت آنلاین- به گفته یک متخصص پزشکی ورزشی، اگر هورمون رشد پس از ۱۸ سالگی وارد بدن شود، به علت افزایش فشار مغز، باعث ایجاد سردردهای دائمی، پرخاشگری، بی‌خوابی و ضخیم شدن صدا به مرور زمان می‌شود.

  • به سلامتی زانو ۱۳۹۵-۰۹-۰۷ ۰۹:۳۴

    نکاتی ساده برای حفظ سلامت زانوها

    سلامت آنلاین- یک متخصص طب سنتی، با بیان نکاتی درباره عضلات و مفاصل گفت: نکته طلایی در حفظ سلامت زانوها این است که برای مدت طولانی زانوها را بیحرکت نگذارید و دائم وضعیت آنها را تغییر دهید.

  • حمله قلبی سکته درد قفسه سینه ۱۳۹۵-۰۸-۲۵ ۱۹:۰۲

    فرار از سکته قلبی با پیروی از سبک زندگی سالم

    سلامت آنلاین- محققان گفته‌اند شیوه زندگی سالم که با نکشیدن سیگار، اجتناب از اضافه وزن و پیروی از ورزش منظم همراه باشد، می‌تواند به گونه‌ای قابل توجه خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را حتی در میان کسانی کاهش دهد که مشکلات ژنتیک دارند.

  • اختتامیه اولین المپیاد ورزش همگانی ۱۳۹۵-۰۸-۲۲ ۱۰:۴۴

    مدیر کل دانشجویی وزارت بهداشت هشدار داد

    فقط ۱۰ تا ۳۰ درصد دانشجویان علوم پزشکی، ورزش می کنند

    سلامت آنلاین- مدیر کل دانشجویی وزارت بهداشت گفت: ۱۹۰ هزار دانشجوی علوم پزشکی در دانشگاه‌ها داریم که در بهترین حالت بین ۱۰ تا ۳۰ درصد از آنها در فعالیت‌های ورزشی مشارکت می‌کنند.

  • منصور پورحیدری مربی پیشکسوت فوتبال ۱۳۹۵-۰۸-۲۰ ۱۱:۴۸

    گفت‌وگو با فریده شجاعی: به منصور پورحیدری نگفتم سرطان داری

    سلامت آنلاین- همسر پیشکسوت فقید استقلال با اشاره به این‌که پورحیدری فقط یک بار از او درباره سرطان پرسیده بود گفت: در نبود من خانمی با تصور روحیه دادن به او موضوع سرطان وی را به اطلاعش رسانده بود.

  • گرم کردن بدن قبل از ورزش صبحگاهی تمرینات کششی ۱۳۹۵-۰۸-۱۹ ۱۲:۳۱

    زمان لازم برای گرم کردن بدن، قبل از ورزش

    سلامت آنلاین- ورزشکاران حرفه‌ای می‌دانند که قبل از شروع تمرینات ورزشی باید بدن را گرم کرد. بهترین شیوه‌ گرم کردن بدن چیست؟ آیا مدت یا شدت گرم کردن بدن، بر عملکرد ورزشی اثری دارد یا خیر؟

  • کودک بیمار سرطانی ۱۳۹۵-۰۸-۱۸ ۱۲:۱۱

    در گفتگوی سلامت آنلاین با رئیس انجمن کلینیکال آنکولوژی ایران مطرح شد

    بیماران سرطانی بخوانند؛ چه سبک زندگی به درمان سریع تر کمک می کند؟

    سلامت آنلاین- رئیس انجمن کلینیکال آنکولوژی ایران درباره چگونگی بهبود کیفیت زندگی بیماران سرطانی گفت: این افراد به دلیل شرایط ویژه ای که دارند، باید به مقدار کافی از انواع میوه و سبزی مصرف کرده و هر روز ورزش کنند تا زمینه برای فعالیت مجدد سلول های سرطانی فراهم نشود.

  • دارچین سرکه سیب ۱۳۹۵-۰۸-۱۷ ۰۹:۵۵

    دیابتی‌ها عصاره دارچین و سرکه سیب بخورند

    سلامت آنلاین- رییس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: استفاده از عصاره دارچین و سرکه سیب برای کنترل و تنظیم قند خون مفید است.

  • غذای سبک تغذیه ساده سبزیجات کربوهیدرات ۱۳۹۵-۰۸-۱۲ ۱۴:۱۹

    رعایت رژیم غذایی احتمال بیماری قلبی و دیابت را کاهش می‌دهد

    سلامت آنلاین- یک کارشناس پیشگیری از بیماری‌ها در مرکز بهداشت گنبدکاووس گفت: رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و نیز دیابت نقشی بسیار مهم دارد.

  • شادی خوشحالی کودک بچه شناکردن آبتنی استخر ۱۳۹۵-۰۸-۱۲ ۱۰:۱۳

    شناکردن، مغز را سالم و اعصاب را آرام می‌کند

    سلامت آنلاین- برخی ورزش‌های هوازی نظیر شنا فواید بیشتری برای مغز دارند و با اثرگذاری بر انتقال‌دهنده‌های عصبی، بر هورمون‌های کاهش‌دهنده استرس و بهبود خلق و خو تاثیر می‌گذارند.

  • نرمش صبحگاهی ورزش زنان ۱۳۹۵-۰۸-۱۰ ۱۰:۱۲

    گرگرفتگی و تعریق شبانه زنان با ورزش درمان می‌شود

    سلامت آنلاین- متخصصان اظهار کرده‌اند که زنان در دوره یائسگی می‌توانند با انجام ورزش، مشکلاتی چون گُرگرفتگی و تعریق شبانه را در خود کاهش دهند.

  • سکته مغزی ۱۳۹۵-۰۸-۰۸ ۱۲:۳۲

    مدیر کل دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت در گفتگو با سلامت آنلاین خبر داد:

    آغاز طرح خطر سنجی سکته برای ۱۰ سال آینده

    سلامت آنلاین- مدیر کل دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت از شروع خطر سنجی ده ساله سکته های مغزی و قلبی به منظور پیشگیری از این بیماری ها در آبان ماه خبر داد و ابراز امیدواری کرد که این اقدام موجب کاهش سکته های قلبی و مغزی در بیماران شود.