کمبود منیزیم

کل اخبار:7

  • اینفوگرافی/ منابع غذایی تامین منیزیم ۱۳۹۶-۱۰-۳۰ ۱۲:۵۹

    اینفوگرافی/ منابع غذایی تامین منیزیم

    سلامت آنلاین - علی حضار مقدم

  • حبوبات منیزیم ۱۳۹۶-۱۰-۲۳ ۱۱:۲۴

    ۹ نشانه کمبود منیزیم در بدن

    سلامت آنلاین- منیزیم یک ماده معدنی اساسی در بدن است که کمبود آن می تواند زندگی شما را به خطر بیندازد. بنابراین باید همواره میزان آن را در خون بررسی کرده و از کمبود آن در بدن جلوگیری کنید.

  • حبوبات منیزیم ۱۳۹۶-۰۹-۲۰ ۱۰:۲۵

    اهمیت منیزیم در رژیم غذایی روزانه

    سلامت آنلاین- منیزیم بخش مهمی از بیشتر آنزیمهای موجود در بدن را تشکیل می دهد. این آنزیمها به تنظیم عملکرد واکنشهای انجام شده در بدن مانند تولید انرژی، تنظیم پروتئین بدن و انقباضات ماهیچه ای کمک می کنند. بنابراین منیزیم به عنوان بخش مهمی از مواد تشکیل دهنده این آنزیمها در تنظیم عملکرد بدن بسیار موثر است و افزون بر این، نقش مهمی در سلامت استخوانها و قلب دارد.

  • شکستگی استخوان دست شکسته گچ گرفتن دست ۱۳۹۶-۰۱-۲۶ ۰۸:۰۷

    یک ماده اساسی برای پیشگیری از شکستگی استخوان

    سلامت آنلاین- نتایج یک تحقیق جدید از سوی دانشمندان نشان می‌دهد که سطوح پایین منیزیم ممکن است خطر شکستگی استخوان‌ها را افزایش دهد و برعکس، سطوح بالای آن احتمال این رخداد را بویژه در سالمندان کاهش می‌دهد.

  • مکمل منیزیم داروی منیزیوم ۱۳۹۵-۱۱-۰۵ ۱۲:۳۲

    راهی برای پیشگیری از به خطر افتادن سلامتی

    حواستان به سطح منیزیم در بدنتان باشد

    سلامت آنلاین- منیزیم برای بسیاری از عملکردهای بدن همچون تنظیم کارکرد اعصاب و ماهیچه‌ها، کنترل سطح قند خون، فشارخون، تولید پروتئین، استخوان و DNA ضروری است.

  • عناصر شیمیایی مواد معدنی ویتامین ۱۳۹۵-۰۶-۰۶ ۱۰:۲۳

    میگرن، نشانه‌ای از کمبود ویتامین‌ها در بدن

    سلامت آنلاین- علت بروز علائم میگرن هنوز در هاله‌ای از ابهام است، اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که کمبود ویتامین‌ها در بدن احتمالاً می‌تواند یکی از رازهای ایجاد این مشکل در مبتلایان به آن باشد.

  • کراپ‌شده - منیزیم ۱۳۹۵-۰۵-۲۳ ۱۵:۱۱

    نشانه‌های کمبود منیزیم را بشناسید

    سلامت آنلاین- یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: منیزیم یکی از املاح ضروری بدن است که اگر فرد،‌ میزان انرژی دریافتی مناسب و تعادل رژیم غذایی مناسب داشته باشد، به کمبود آن دچار نمی‌شود.