کم تحرکی

کل اخبار:28

  • دیابت ۱۳۹۶-۰۸-۲۵ ۰۹:۲۷

    در گفتگوی سلامت آنلاین با یک فوق تخصص غدد مطرح شد

    هشدار: کم‌تحرکی موجب تشدید بیماری دیابت می‌شود

    سلامت آنلاین- یک فوق تخصص غدد با اشاره به تاثیر منفی کم تحرکی بر دیابت گفت: در صورتی که فرد مبتلا به دیابت، کم تحرک نیز باشد، این کم تحرکی موجب تشدید بیماری دیابت و حتی احتمال بروز حالات افسردگی در بیمار خواهد شد.

  • کنترل دیابت ۱۳۹۶-۰۸-۲۲ ۰۹:۵۰

    فوق تخصص غدد در گفت‌وگو با سلامت آنلاین تاکید کرد:

    بیخبری حدود ۳ میلیون ایرانی از ابتلای خود به دیابت

    سلامت آنلاین- همزمان با روز «رسانه و دیابت»، یک فوق تخصص غدد با اشاره به این که ۱۰ درصد مردان بالای ۳۰ سال و ۱۱ درصد از زنان بالای ۳۰ سال در کشورمان دچار بیماری دیابتند، گفت: حدود نیمی از ۴/۵ میلیون بیمار مبتلا به دیابت در کشورمان از بیماری خود خبر ندارند در حالی که می‌توانند با یک معاینه یا آزمایش ساده قند خون از آن آگاه شوند.

  • پرستاری در منزل دیابت سالمندان پرستاران ۱۳۹۶-۰۸-۲۱ ۱۳:۰۴

    سلامت آنلاین به مناسبت «هفته ملی دیابت» گزارش می‌دهد:

    غول دیابت؛ مهمان ناخواندهٔ پنج میلیون ایرانی

    سلامت آنلاین- از بیماری دیابت به عنوان بزرگترین اپیدمی قرن یاد می‌کنند چراکه این بیماری مزمن، اکنون سریع‌ترین میزان رشد را در کل جهان دارد و ایران نیز مستثنی نیست: حدود ۵ میلیون نفر در کشورمان مبتلا به دیابتند و تقریبا نیمی از آنها هم از بیماری خود خبر ندارند. کارشناسان هشدار داده‌اند که جمعیت مبتلایان به این بیماری طی ۱۰ تا ۱۵ سال آینده در ایران دوبرابر خواهد شد.

  • معصومه ابتکار ۱۳۹۶-۰۸-۲۰ ۱۲:۰۱

    معاون رئیس‌جمهوری در امور زنان و خانواده:

    دختران کلاس اول تا سوم دبستان، معلم ورزش ندارند

    سلامت آنلاین- معاون رئیس جمهوری در امور زنان و خانواده گفت: از نظر تحرک فیزیکی دختران بسیار مشکل داریم، ۱۰ سال است دختران کلاس اول تا سوم دبستان معلم ورزش ندارند و هیچ کس هم در کشور صدایش در نیامده است.

  • دیستروفی ۱۳۹۶-۰۷-۱۱ ۱۱:۴۱

    یک متخصص اعصاب و روان در گفتگو با سلامت آنلاین هشدار داد:

    بیماری «دیستروفی عضلانی» در کمین افراد کم‌تحرک

    سلامت آنلاین– یک متخصص بیماری های اعصاب و روان با اشاره به معضل کم تحرکی و تغذیه نادرست در جامعه امروزی گفت: بیماری دیستروفی عضلانی در افراد کم تحرک بیشتر دیده می شود. همچنین بیماران اعصاب و روان که مبتلا به دیابت، چربی و فشار خون هستند نیز بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.

  • ورزش موقع کار ۱۳۹۶-۰۶-۲۴ ۱۱:۵۱

    خطر مرگ، در صورت نشستن زیاد، حتی با وجود فعالیت بدنی

    سلامت آنلاین- محققان بتازگی هشدار داده‌اند صرف‌نظر از این‌که افراد در طول روز فعالیت بدنی داشته باشند یا خیر، نشستن و بی‌تحرک بودن به مدت طولانی یکی از عوامل پرخطری محسوب می‌شود که آنها را در معرض خطر مرگ زودرس قرار می‌دهد.

  • پیری بازنشستگی سالخوردگی سالمندی بیتحرکی تماشای تلویزیون ۱۳۹۶-۰۳-۳۱ ۱۱:۱۱

    فعالیت داشته باشید تا از سرطان‌های کلیه و مثانه دور بمانید

    سلامت آنلاین- محققان موسسه سرطان رزول پارک نیویورک اعلام کرده‌اند که بی‌تحرکی در طول عمر با افزایش ۷۳ درصدی خطر سرطان مثانه و ۷۷ درصد افزایش خطر سرطان کلیه همراه است.

  • ورزش صبحگاهی دانش آموز دختر مدرسه ۱۳۹۶-۰۲-۰۲ ۱۱:۳۴

    کم‌تحرکی عامل بروز انواع بیماری‌هاست

    سلامت آنلاین- رئیس مرکز تحقیقات تکنولوژی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به عوارض زندگی ماشینی که کم‌تحرکی، چاقی و ابتلا به بیماری‌ها را افزایش داده، ورزش کردن را از جمله عوامل لازم برای پیشگیری از این عوارض دانست.

  •  کم تحرکی کودکان آپارتمانی افسردگی کودکان کودک اطفال ۱۳۹۶-۰۲-۰۱ ۱۲:۱۳

    گفتگوی سلامت آنلاین با یک متخصص اطفال در اولین روز از هفته سلامت

    آسیب های جسمی و روانی در انتظار کودکان کم تحرک

    سلامت آنلاین- یک متخصص اطفال با توجه به عوارض زندگی آپارتمان‌نشینی و نبود شرایط مناسب برای تحرک کودکان گفت: کم تحرکی کودکان در دراز مدت، علاوه بر آسیب‌های جسمی که بر قسمت‌های مختلف بدن آن‌ها وارد می کند، می‌تواند اثرات منفی هم بر سلامت روان کودکان داشته باشد.

  • پیری بازنشستگی سالخوردگی سالمندی بیتحرکی تماشای تلویزیون ۱۳۹۶-۰۱-۱۵ ۱۳:۱۰

    شیوع کم‌تحرکی در بریتانیائی‌ها

    سلامت آنلاین- انجمن قلب انگلیس در گزارشی اعلام کرده است که بیش از ۲۰ میلیون نفر از مردم این کشور با مشکل کم‌تحرکی و عدم فعالیت بدنی کافی مواجهند.

  • نرمش صبحگاهی ورزش زنان بانوان ۱۳۹۵-۰۸-۱۱ ۱۳:۳۲

    گزارش سلامت آنلاین از معضل خطرناک کم تحرکی در جامعه

    خداحافظی با تحرک بدنی؛ سلام بر چاقی و بیماری

    سلامت آنلاین - طی سالیان اخیر، تغییرات محیط زندگی و بی تحرکی موجب شده که اضافه وزن و چاقی، سلامت انسان ها را به مخاطره بیندازد. این عامل به نوبه خود در بروز بسیاری از بیماری ها به ویژه عارضه های قلبی - عروقی، فشار خون، دیابت، و سرطان روده نقش دارد. آمارهای هشداردهنده حاکی از آن است که حدود ۴۰ درصد از جمعیت بالای ۱۵ سال کشور، فعالیت بدنی کافی ندارند.

  • دیابت ۱۳۹۵-۰۷-۲۶ ۰۹:۱۴

    اختلال خوابی که خطر دیابت را افزایش می‌دهد

    سلامت آنلاین- یافته‌های جدید محققان حاکی از آن است که وقفه تنفسی در خواب خطر بروز دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد.

  • سرای سالمندان ۱۳۹۵-۰۷-۱۱ ۱۱:۱۴

    در گفتگوی سلامت آنلاین با استاد دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی مطرح شد

    ویژگی های یک خانه سالمندان استاندارد چیست؟

    سلامت آنلاین- عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تاکید کرد: اگر خانه های سالمندان استاندارد و ارتباط با خانواده ها در آن برقرار باشد، مشکلات روانی سالمندان به حداقل می رسد.

  • دوچرخه ۱۳۹۵-۰۵-۲۷ ۱۳:۳۰

    دوچرخه‌سواری کنید تا ۴ کیلوگرم کمتر از رانندگان باشید

    سلامت‌آنلاین- پژوهشگران می‌گویند افرادی که بیش از هر وسیله‌ای با خودرو شخصیشان در شهر تردد می‌کنند چهار کیلوگرم سنگین‌تر از کسانی هستند که معمولا برای تردد خود از دوچرخه استفاده می‌کنند.

  • زیاد نشستن 2 ۱۳۹۵-۰۵-۰۸ ۱۲:۵۷

    توصیه‌ای برای حفظ سلامت پشت‌میزنشین‌ها

    سلامت آنلاین- دانشمندان در مطالعات اخیر خود به این نتیجه رسیده‌اند که یک ساعت پیاده‌روی روزانه می‌تواند اثرات مخرب هشت ساعت پشت‌میزنشینی را از بین ببرد.

  • کراپ‌شده - نشستن  بیش از حد ۱۳۹۵-۰۵-۰۳ ۱۰:۱۶

    ارتباط نشستن طولانی مدت با افزایش ابتلا به بیماری‌های قلبی

    سلامت آنلاین- تحقیقات نشان می‌دهد کم‌تحرکی و یا داشتن تحرک در حد اعتدال، اثر چندانی در بروز بیماری قلبی ندارد اما تحرک اندک در بلندمدت می‌تواند به مشکلات قلبی و سکته بیانجامد.

  • شب بیداری دیرخوابی بدخوابی بیخوابی کار شبانه شیفت شب کاری اینترنت لپتاپ ۱۳۹۵-۰۳-۱۹ ۱۱:۱۱

    بلایی که «شبکاری» و «کمخوابی» بر سر قلب می‌آورند

    سلامت‌آنلاین- پژوهشگران آمریکایی می‌گویند کم‌خوابی، به‌ویژه کم‌خوابی ناشی از شب‌کاری، خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد.

  • غذای چرب فست فود سس ۱۳۹۵-۰۳-۱۰ ۱۲:۵۳

    خوردن غذاهای ناسالم، عامل ایجاد بیماری

    سلامت آنلاین- یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، کم‌تحرکی، مصرف غذاهای آماده، فست‌فودها و غذاهای چرب و شیرین را معضل بزرگ جامعه دانست و گفت: این غذاها علاوه بر مشکلات گوارشی، باعث مشکلات کبدی، قلبی و عروقی می‌شود.

  • پرخوری فست فود غذا خوردن مردان ۱۳۹۵-۰۲-۲۵ ۱۱:۰۸

    راهی آسان برای پیشگیری از پرخوری

    سلامت‌آنلاین- پژوهشگران می‌گویند انجام ورزش پس از فعالیت‌های ذهنی و فکری می‌تواند اشتهای ناشی از این فعالیت‌ها را به میزان قابل توجهی مهار و مانع بروز احساس گرسنگی شود.

  • کامپیوتر رایانه پشت میز نشینی نشستن طولانی مدت ۱۳۹۵-۰۲-۱۴ ۰۹:۳۲

    برای نجات جانتان از پشت میز برخیزید

    سلامت آنلاین- پژوهشگران در دانشگاه تگزاس گفته‌اند نشستن زیاد و بی‌تحرکی باعث افزایش رسوب کلسیم به میزان زیاد در عروق خونی قلب می‌شود و خطر حمله قلبی را بالا می‌برد.

  • وعده صبحانه ۱۳۹۵-۰۱-۰۶ ۱۳:۲۸

    بر اساس یک تحقیق جدید ادعا شد

    صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز نیست

    سلامت آنلاین- یک متخصص تغذیه با انتشار نتایج تحقیقی در یک مجله امریکایی گفته است: این ایده که صبحانه مهمترین وعده غذایی روز محسوب می‌شود به طور علمی ثابت نشده و به نظر می‌رسد بیشتر ناشی از اثرات تبلیغات باشد.

  • کراپ‌شده - قد و قامت ۱۳۹۴-۱۲-۲۴ ۱۵:۰۳

    عوامل کاهش قد و افزایش چاقی در کودکان

    سلامت آنلاین- یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با هشدار درباره خطرات کم‌تحرکی و استفاده از وسایل تکنولوژیک در میان کودکان گفت: اگر سیکل فیزیولوژی طبیعی بدن تغییر کند، با ایجاد اختلال در هورمون رشد باعث کوتاهی قد و افزایش بافت چربی و وزن در کودک می‌شود.

  • کمردرد ۱۳۹۴/۱۲/۱۹

    ۸ عامل ظاهراً بی‌ربط اما مهم در ایجاد کمردرد

    سلامت‌آنلاین- پژوهشگران می‌گویند کمردرد و به طور کلی درد در ناحیه پشت علل گوناگونی دارد که گاهی کاملا بی‌ربط به نظر می‌رسند اما با دانستن برخی از مهمترین عوامل آن می‌توان از بروز درد در ناحیه کمر پیشگیری کرد.

  • قلب سکته قلبی ۱۳۹۴-۱۲-۱۴ ۱۱:۱۸

    قابل توجه زنان سالمند

    زیاد نشستن، سکته قلبی و مرگ می آورد

    سلامت آنلاین- محققان با آزمایش روی گروهی از زنان سالمند اعلام کردند که افزایش یک ساعت نشستن در روز بعد از حمله قلبی با ۹ درصد افزایش مرگ به هر دلیلی همراه است.

  • سکته قلبی ۱۳۹۴-۱۱-۲۳ ۱۰:۴۴

    یک فوق تخصص قلب و عروق هشدار داد:

    مردان ۱۰ سال زودتر از زنان، مستعد بیماری قلبی اند

    یک فوق تخصص قلب و عروق، هشدار داد: مردان با اختلافی ۱۰ ساله، زودتر از زنان می‌توانند دچار بیماری قلبی ‌شوند.

  • سردرد میگرنی یائسگی زنان ۱۳۹۴-۱۱-۰۹ ۱۱:۵۳

    بی تحرکی، علایم یائسگی را تشدید می کند

    سلامت آنلاین- مطالعات جدید دانشمندان اثبات می کند که در زنان فاقد تحرک، علایم یائسگی با شدت بیشتری خودش را نشان می دهد.

  • پذیرایی پرخوری پراشتهایی سینی مرغ بریان ۱۳۹۴-۱۱-۰۵ ۱۱:۰۵

    یک دست‌اندرکار طب سنتی هشدار داد

    ابتلا به بیماری‌های عفونی با پرخوری و کم‌تحرکی در زمستان

    سلامت آنلاین- به گفته یک دستیار تخصصی در طب سنتی، پُرخوری و کم‌تحرکی در فصل زمستان احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی را افزایش می‌دهد.

  • دود سیگار ۱۳۹۴-۰۹-۰۴ ۱۸:۳۳

    4 رفتار پرخطر، ریشه مرگ زودرس

    سلامت آنلاین- معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت:استعمال دخانیات و الکل، مصرف بالای نمک و چربی، کمبود مصرف میوه و سبزی و کم تحرکی چهار رفتار پر خطری هستند که موجب مرگ زودرس می شوند.